Ciclo Oxandrolona - No Testo

[Néfil Sommerfield]

Pessoal, resolvi ciclar oxan pura, sem o uso de testo, e irei relatar aqui minha experiência.

- Idade: 19

- Altura: 1,85

- Peso: 82,5 kg

- Percentual de gordura: ~10%

- Tempo de treino: 3 anos

- Objetivo: Hipertrofia

- Estrutura do ciclo:

1-7 - Oxandrolona - 60 mg/TSD - Black Dragon Labs

OBS: Fiz um ciclo de clenbuterol para inciar mais seco o ciclo de oxan.

- TPC: 5 dias após última caps de oxan

1-6 - Tamoxifeno - 20mg/TSD - manipulado

- Treino:

ABCDE

- Suplementação/Dieta:

Whey isolado ON - 1 scoop/TSD (1-5 semana)

Creatine - 5g/TSD (1-3 semana)

* Não postarei minha dieta, mas sigo uma tabela que montei com cerca de 3000kcal diárias incluindo muitos ovos, leite e frutas.

Fotos:

Antes:

Depois:

**Dei início ao oxan no dia 12/01/2015**

Espero que o pessoal acompanhe, abraços!!

Editado Março 4, 2015 às 23:58 por Néfil Sommerfield

[Heuz]

Acompanhando . Bons Ganhos !

[Néfil Sommerfield]

Então pessoal, estou na 5a semana do ciclo. Ao decorrer das 5 semanas utilizei sup de creatina, mas ja terminou, e meu whey tbm, estou de bcaa apenas e me alimentando bem. Meu tribulus e multivitaminicos não chegaram, espero que cheguem a tempo para a tpc...

Os ganhos são muito aparentes, estou atualmente com 86kg mas pretendo bater 88 com a cabeça focada em 90. Minha definição e vascularizaçao aumentou muito, tanto como a forca tbm. Devo ter ganhado uns 2, 3 cm de braco, não tem camisa pros dois kkk

[rubronegro]

Irei acompanhar, BD é uma marca boa, há relatos de qualidade sobre a oxandrolona deles.

Este multivitamínico centrum vai te dar um suporte mínimo, se a dieta tem déficit de nutrientes, alguns deles podem até se regularizar, entretanto, tu não irá aproveitar em quase nada os benefícios de uma vitamina/mineral "x", por dois fatores, primeiro tange na quantidade, os valores são os recomendados pelos órgãos superiores, porém, são valores mínimos, o segundo fator se diz a respeito da qualidade, não são nutrientes que terão boa absorção.

Meu conselho seria no mínimo adicionar outras fontes de maior qualidade, ou, importar/manipular um multivitamínico que tenha uma biodisponibilidade maior.

A título de exemplo, no que se refere à maior qualidade (centrum = zinc oxide, magnesium oxide, etc), melhor biodisponibilidade seria (zinco = L-monomethionine, magnésio = quelado, e por ai vai). Abraços

[Johnn]

Legal !

Poste fotos do antes e depois,ou durante se possível.

Fica mais completo.

Boa sorte com o ciclo.

Abraços

[tibin]

acompanhando, quero fazer um ciclo parecido.

como foram os ganhos até a 5 semana? sentiu colaterais?

[radec2033]

e colaterais, teve algum?

[Cavernoso Frango]

Acompanhando, Talvez faça o mesmo ciclo kk, Posta foto antes e depois.. é clean bulk?

[Néfil Sommerfield]

Irei acompanhar, BD é uma marca boa, há relatos de qualidade sobre a oxandrolona deles.

Este multivitamínico centrum vai te dar um suporte mínimo, se a dieta tem déficit de nutrientes, alguns deles podem até se regularizar, entretanto, tu não irá aproveitar em quase nada os benefícios de uma vitamina/mineral "x", por dois fatores, primeiro tange na quantidade, os valores são os recomendados pelos órgãos superiores, porém, são valores mínimos, o segundo fator se diz a respeito da qualidade, não são nutrientes que terão boa absorção.

Meu conselho seria no mínimo adicionar outras fontes de maior qualidade, ou, importar/manipular um multivitamínico que tenha uma biodisponibilidade maior.

A título de exemplo, no que se refere à maior qualidade (centrum = zinc oxide, magnesium oxide, etc), melhor biodisponibilidade seria (zinco = L-monomethionine, magnésio = quelado, e por ai vai). Abraços

Obrigado!! Tenho uma dieta bem completa, boa educação alimentar, mas sempre pode passar alguma coisa, então vou tomar o multi apenas para dar um up mesmo. Optei pelo centrum pelo fácil acesso e custo baixo ao importar.

Colaterais:

1- algumas espinhas, principalmente no inicio do ciclo, comprei gel secativo e uma máscara, agora ja estou usando menos, mas o segredo é não tocar, deixa amarelo mesmo até explodir sozinha, ficam menos marcas e acelera recuperação, mas ja não é algo a se preocupar, penso que o corpo se acostumou com a dosagem.

2- leve queda de cabelo

Postarei fotos quando possível!!!

[eduardo77]

Não teve dores de cabeça ? Está dividindo como as doses ?