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Obrigado pela atenção, meninos. Sei que é meio besteira mas tava com uma certa vergonha de pergunta.

Sempre que tiver dividas vou postar aqui. Adorei.

Tomo 2 tabletes do BCAAFIX da Darkness, isso da +/- 3g

Essa quantidade de BCAA näo é o suficiente para atingir os benefícios que a suplementacäo com BCAA pode oferecer.

Sugiro que leia o tópico citado pelo grande Saintgraal acima.

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