Corpo De Pânicat Sem Anabolizantes: É Possível?

[Torf 11509]

Camila, você tem 16 anos, confere?

Pelo amor de Deus, näo caia na besteira de usar anabolizantes!!!!!!

[silversurfer 149]

Pelas suas fotos você tem tudo para ter melhorias estéticas consideráveis com treino e nutrição adequada. Lembre-se que primeiro a saúde e depois os ganhos estéticos. Se tiver condições procure um nutricionista esportivo que tem condições e conhecimento para montar uma dieta específica para seus objetivos. E leia bastante aqui no forum pois tem posts que tem dicas bem importantes.

[Trevis Duter 65]

O corpo dela é bonito e ela é nova, ela se dedicando nos treinos e mantendo uma alimentação padrão vai conseguir grandes melhorias.

[Camila silva souza 1]

Camila, você tem 16 anos, confere?

Pelo amor de Deus, näo caia na besteira de usar anabolizantes!!!!!!

aham, mas não cometeria esse erro

Então, acho que vou deixar esse post aqui então, p ir postando resultados com o tempo

[Torf 11509]

aham, mas não cometeria esse erro

Então, acho que vou deixar esse post aqui então, p ir postando resultados com o tempo

Sugiro que você abra um diário.

Além de servir de motivacäo pra você, pra você ir postando seu progresso, muita gente pode acabar acompanhando e dando dicas preciosas.

[Camila silva souza 1]

A minha genetica não e de cintura muito fina, mas quando eu ficar com pouca gordura na barriga To pensando em fazer o tight lacing

[Fabininja 283]

Camila,

Com tempo de treino você saberá aproveitar as peculiaridades genéticas que tem,você tem costas bem bonitas e se bem trabalhada,ficará ainda mais.Não achei tua cintura larga, o que acontece é que não está com o potencial que deveria. A medida que tu desenvolver pernas e costas, aparentará uma cintura mais fina.

Acho interessante tu criar um diário, vai te deixar mais animada na caminhada.

[Camila silva souza 1]

Vou criar um diário hoje mais tarde então , depois posto o link aqui

[Rafael_B 47]

Seu corpo já é bonito, só precisa tonificar

não use nenhum ea, nem outra substância, dá para melhorar muito natural

não queira ficar assim: http://forum.jogos.uol.com.br/ex-gordinha-antes-e-depois-prefiro-o-antes-e-voce_t_3366092

anabolizante não a deixará com a cintura fina, ficará pior, mais masculinizada

Editado Fevereiro 15, 2015 às 15:13 por Rafael_B

[»Neo 287]

Bom, ja vi num tópico do hipertrofia que um homem chega a ganhar em média 20 kg de massa muscular ate o seu limite, e a mulher a metade disso 10 kg, se vc ganhar isso só na perna,coxa,bunda já da uma baita diferença.