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Postado (editado)

OK Saintgraal e Acfs... - Sem essa de incluir BCAA ou Whey.

not whey e bcaa, yes efedra e cafeina, caso contrario sera mais um hiit doq aej

Editado por acfs

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Postado (editado)

continuando enquanto n é fechad, treino passado:

supino reto: 38kg, 5/4/4

reto halter: 26kg 10/9/8

cross: 5placas 15/12/10

militar: 20kg 8/7/6

elevação: 8kg n lembro

paralela: 22kg 8/7/5

polia: 12 placas 12/11/9

treino de hj:

supino reto: 42kg 5/5/4

reto halter: 30kg 10/8/7

cros: 6 placas 12/10 (5placas 16 reps)

militar: 22kg 7/6/5

elevação: 10kg 10/9/7

paralela: 30kg 8/6/5

polia: 13 placas (max kkkk) 10/9/8

Editado por acfs
  • 1 mês depois...
Postado

uahuahua alguém tbm toma efedra intermitentemente que nem eu? Acho bom demais, só paro quando quero bulkar hard (raro), pq não consigo comer direito tomando efedrina.

Uma dúvida pra aproveitar: alguém sabe dizer se efedrina pode causar desregularização da tireoide?

Postado

Já usei como pré-treino junto de cafeína e passei mal. Minha visão ficou escura, fiquei tonto, vontade de vomitar e quase que desmaio.

Mas eu exagerei, usei 30mg de Franol e 600 de Cafeína...

Postado

uahuahua alguém tbm toma efedra intermitentemente que nem eu? Acho bom demais, só paro quando quero bulkar hard (raro), pq não consigo comer direito tomando efedrina.

Uma dúvida pra aproveitar: alguém sabe dizer se efedrina pode causar desregularização da tireoide?

saint usa direito.

até onde sei n

Já usei como pré-treino junto de cafeína e passei mal. Minha visão ficou escura, fiquei tonto, vontade de vomitar e quase que desmaio.

Mas eu exagerei, usei 30mg de Franol e 600 de Cafeína...

ja usei 30mg e nda me aconteceu

mas sem cafeina

Postado

eu tava usando 7,5mg antes do aej com 100mg cafeina e 7,5mg+100 cafeina antes do treino e tive otimos resultados... treino anda muito bom... atualmente to pensando em colocar 15mg+150caf antes do aej e do treino pra ver...

Postado (editado)

Eu cheguei a usar ano passado com objetivo de perda de gordura.

depois de uma noite mal dormida, no max 2h

Na manha seguinte, tomei 1 cap de franol e uma de 400mg de cafeína e me senti muito mal

suei frio, sensação horrível. No dia anterior eu tomei no mesmo horário (7 da manha) e mantive 1 cap na 1º e no começo da segunda também que foi quando deu isso ai.

Agora não sei se era o psicológico de não ter dormido e pensar que aquilo ia dar algum efeito colateral cabuloso, cheguei a aferir a pressão e deu normal 14/9 provavelmente por causa da ansiedade.

no mesmo dia joguei todo resto de franol fora e guardei a cafeína.

olha que não tenho sensibilidade a estimulantes, sempre usei pré treino.

agora tenho cagaço de usar efedrina novamente :( .

Editado por Strongest
Postado

Eu cheguei a usar ano passado com objetivo de perda de gordura.

depois de uma noite mal dormida, no max 2h

Na manha seguinte, tomei 1 cap de franol e uma de 400mg de cafeína e me senti muito mal

suei frio, sensação horrível. No dia anterior eu tomei no mesmo horário (7 da manha) e mantive 1 cap na 1º e no começo da segunda também que foi quando deu isso ai.

Agora não sei se era o psicológico de não ter dormido e pensar que aquilo ia dar algum efeito colateral cabuloso, cheguei a aferir a pressão e deu normal 14/9 provavelmente por causa da ansiedade.

no mesmo dia joguei todo resto de franol fora e guardei a cafeína.

olha que não tenho sensibilidade a estimulantes, sempre usei pré treino.

agora tenho cagaço de usar efedrina novamente :( .

quando tomei pela primeira vez 15mg me senti muito mal tbm, deu uma tontura, sentia como se a lingua tivesse inchada kkkkk

depois diminui pra 7,5mg por 3 dias pro corpo acostumar, acho que o dificil pra algumas pessoas é acostumar mesmo(meu caso)

agora ja fazem 50 dias que estou tomando todos os dias, 15mg no aej e 30mg de pré treino

Postado

quando tomei pela primeira vez 15mg me senti muito mal tbm, deu uma tontura, sentia como se a lingua tivesse inchada kkkkk

depois diminui pra 7,5mg por 3 dias pro corpo acostumar, acho que o dificil pra algumas pessoas é acostumar mesmo(meu caso)

agora ja fazem 50 dias que estou tomando todos os dias, 15mg no aej e 30mg de pré treino

Estranho, mas eu não tinha sentido isso nenhum dia.

todos foram normais, bastante disposição e muita suadeira

porém depois de uma noite mal dormida deu isso!

fiquei louco, pensei que ia morrer! hahahahaha

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