Duvida Sobre Whey

[craw69 2267]

mas minha massa não é nula tambem --' alguma coisa eu tenho.

Alguma coisa e nada é a mesma coisa. Pra ganhar massa voce precisa ingerir calorias, e nao é whey que vai te ajudar com isso, e sim comida. Jogar 20-25g de proteina de whey a mais por dia nao vai mudar nada pra voce, principalmente pra quem nao treina pesado.

[joaoantonio 0]

uhuum, intendi agora. voou começar uma dieta hipercalorica aqui..

[junior_dnz 102]

é poorque eu sou muito magro, e estou definido ja.. dai eu pensei que se tomasse whey fazendo exercicos em casa podia dar algum resultado.

valeeu ai (:

ja dizia o filosofo "Definiçao com menos de 40 de braço é DESNUTRIÇÃO!!!"

antes de pensar em tomar whey, vai rever a sua dieta, aprender a comer direito, e procura uma academia...

[tcobu 1]

uhuum, intendi agora. voou começar uma dieta hipercalorica aqui..

Acho que todos queriam ouvir: "uhuum, intendi agora. voou começar uma dieta hipercalorica e treinar pesado aqui..".

[Hipertrofia.org 1701]

Respondendo a sua pergunta: errado não é, mas é um baita de um desperdício.

[Akanux 3]

Bronco, e se ignorar o desperdicio, é bom pra quem ta em cutting?