(Avaliação) Dieta Nutricionista

Por Otavio98756
Fevereiro 11, 2015 às 19:25 em Dieta e suplementação

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busarello 3354

Postado Fevereiro 12, 2015 às 16:07

Supermoderador

Postado Fevereiro 12, 2015 às 16:07

Então cara , você acha que da pra ganhar alguma MM nessa dieta , mesmo que os ganhos sejam mínimos? Sempre tive pequenos ganhos com déficit calórico.

Obrigado desde já

Se você ganhar peso é porque a dieta tem mais calorias que o seu gasto diário, simples assim.

SE você é iniciante (em treinamentos resistidos) TALVEZ conquiste alguma massa magra mesmo em déficit. Talvez.

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