amanda_n 0 Postado Fevereiro 10, 2015 às 13:54 Postado Fevereiro 10, 2015 às 13:54 Gente, Fiz 2 cirurgias em 2014, já me "recuperei" mas estou ainda com uma pequena hipotrofia no quadríceps, voltei para a academia e estou pegando leve nos exercícios para não acabar me lesionando. Por conta das cirurgias e pós operatório, engordei 14 kg. Tenho alguns suplementos que acabei nem usando por conta das lesões... Necessito de algo mais? Qual a combinação de suplementos e como usá-los da melhor forma? - Whey - Albumina - BCAA - Quitosana
Supermoderador busarello 3354 Postado Fevereiro 10, 2015 às 14:06 Supermoderador Postado Fevereiro 10, 2015 às 14:06 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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