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{Ajuda} Dieta Cutting

LG#06

Por LG#06
em Dieta e suplementação

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LG#06 Aprendiz

LG#06   3

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Mas eu acrescentaria essas calorias com quais macros? A questão é essa... Não me apeguei muito a isso porque não confio muito nessas equações, acho que supervalorizam um pouco.. Mas, se fosse pra aumentar, acrescentaria o que?

Brigado pela ajuda!

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