Jejum Intermitente Com Dieta Cetogênica - Teste 30 Dias

[{..mAthEUs..} 4423]

Valeu Hulqui vou procurar

E alguém sabe o que seria Flor de Sal ? Li em algum lugar que seria o sal marinho integral, procede isso ? Essa flor de sal eu até encontrei

São os primeiros cristais de sal, eles se formam na superfície da água, e fica uma camada. Ai é retirado antes de afundar.

Ele seria o "precursor" do sal marinho. É mais puro e tem mais minerais.

[HULQUI 705]

Qual cacau vc comprou, aquele Mae Terra?

O mãe terra tem glúten.

Este que achei aqui não tem marca, comprei na Mundo Verde, só tem as informações nutricionais e escrito bem grande que não contém glúten.

To afim de testar tirar o glúten da dieta, ver o que muda....

[Thel25 97]

Putz..to lendo o livro Fisiologia do exercicio, muito tecnico, mas da pra entender bastante......to empolgado!!!!!!!!!!!

[Lucas, o Schrödinger 11827]

O mãe terra tem glúten.

Este que achei aqui não tem marca, comprei na Mundo Verde, só tem as informações nutricionais e escrito bem grande que não contém glúten.

To afim de testar tirar o glúten da dieta, ver o que muda....

Algum motivo especifico pra evitar o glúten?

[HULQUI 705]

Algum motivo especifico pra evitar o glúten?

Não, apenas teste. Algumas pessoas juram pela mãe que conseguiram perder peso e gordura cortando glúten. Quero fazer o teste, ver se sinto alguma diferença cortando o danado.

[Lucas, o Schrödinger 11827]

Acho que vale assistir esse video do Ben Carpenter (aliás, vale ver todos os videos e posts dele no facebook, muita informação bacana):

Parece não haver nenhuma ciência que comprove a interferência do glúten na perda de peso.

[HULQUI 705]

Acho que vale assistir esse video do Ben Carpenter (aliás, vale ver todos os videos e posts dele no facebook, muita informação bacana):

Parece não haver nenhuma ciência que comprove a interferência do glúten na perda de peso.

Obrigado parceiro, vou ver!

[{..mAthEUs..} 4423]

Algum motivo especifico pra evitar o glúten?

A Gliadina, uma das proteínas do glúten, leva a um aumento da permeabilidade intestinal, o que por sua vez permite que proteínas inteiras sejam absorvidas para a corrente sanguínea, provocando reações de auto-imunidade.

O glúten parcialmente digerido produz peptídeos denominados de“exorfinas”, um estimulante dos receptores opioides no cérebro, assim como a heroína. Estas exorfinas aumentam a fome e levam a um verdadeiro vício no consumo de produtos derivados do trigo. O simples bloqueio farmacológico das exorfinas já leva a um consumo de 400 calorias diárias a menos.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24077239

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24533607

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23253599

[planeta 5553]

A Gliadina, uma das proteínas do glúten, leva a um aumento da permeabilidade intestinal, o que por sua vez permite que proteínas inteiras sejam absorvidas para a corrente sanguínea, provocando reações de auto-imunidade.

O glúten parcialmente digerido produz peptídeos denominados de“exorfinas”, um estimulante dos receptores opioides no cérebro, assim como a heroína. Estas exorfinas aumentam a fome e levam a um verdadeiro vício no consumo de produtos derivados do trigo. O simples bloqueio farmacológico das exorfinas já leva a um consumo de 400 calorias diárias a menos.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24077239

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24533607

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23253599

sabia que glten e lactose aumentam e muito os sintomas de autismo em autistas e que dietas sem essas duas coisas causam grande melhoria na condição de autistas?

tb sinto que me afeta, ansiedade, bipolaridade, etc

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sabia que glten e lactose aumentam e muito os sintomas de autismo em autistas e que dietas sem essas duas coisas causam grande melhoria na condição de autistas?

tb sinto que me afeta, ansiedade, bipolaridade, etc

Sim, por que ele afeta neurotransmissores.