Jejum Intermitente Com Dieta Cetogênica - Teste 30 Dias

[Wesley Pinto 1925]

Usa antes de dormir, tem material mostrando evidências de que Glutamina antes de dormir aumenta a produção de GH. O quanto aumenta, ai é outra história. Jejum Intermitente tb aumenta o GH, mas se é significante, ai é outra história tb.

[HULQUI 705]

Usa antes de dormir, tem material mostrando evidências de que Glutamina antes de dormir aumenta a produção de GH. O quanto aumenta, ai é outra história. Jejum Intermitente tb aumenta o GH, mas se é significante, ai é outra história tb.

Boa, já que ganhei, vou experimentar. Tem quase 1kg, vai dar pra tomar por um bommmm tempo.

[planeta 5554]

Potássio eu não me arrisco a suplementar, vou de alimentos, assim como IODO e Sódio. Potássio e Sódio, tanto suplementação como o uso de quimicos (exemplo alguns diuréticos) para eliminar sódio é muito perigoso. O melhor é deixar que o corpo faça o balanço de sódio e potássio naturalmente e receber eles da alimentação.

Magnésio faz tempo que tenho lido, inclusive foi um dos fatores de minha recuperação de uma fratura na coluna a 7 anos atrás, suplementei com Cloreto de Magnézio e até os médicos ficaram surpresos com a velocidade da recuperação. A questão é que li em alguns blogs sobre o tal quelado e vou ver qual é dele, dizem que a absorção é mais eficiente, por isos que o cloreto se toma tanto a mais em relação ao quelado. Enfim, magnésio foi essencial para minha recuperação.

será que o magnésio consegue mesmo curar bico de papagaio, artrites, etc??

...papel aluminio usam brilhante pra fora porque é mais bonito né

kkkkk

[Thel25 97]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/178458-low-carb-e-realmente-melhor-para-composicao-corporal/?p=2463536

Ai garanta sua vaga, muito bom!

[{..mAthEUs..} 4423]

Criei um tópico pra se a galera quiser debater os temas das palestras, etc..

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/180309-2-congresso-online-de-emagrecimento-saudavel/

[Thel25 97]

Massa!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=-T8QInTTn4k

eu peguei o link do video da palestra!!! tem uns pacotes de acompanhamento bem caros!!!

[Thel25 97]

Galera!!! Eu acho que me intoxiquei com manipulado de chá verde, ginseng, taurina e cafeína. Ee outro de tribulus e maca peruana para aumentar a testo....estou com rosto e peito avermelhados, e com sensação que queimação na pele leve..e ofegante. Isso eh intoxicação ou eh apenas a temperatura corporal muito alta?

Editado Março 24, 2015 às 23:04 por Thel25

[Heahmund 30]

Galera!!! Eu acho que me intoxiquei com manipulado de chá verde, ginseng, taurina e cafeína. Ee outro de tribulus e maca peruana para aumentar a testo....estou com rosto e peito avermelhados, e com sensação que queimação na pele leve..e ofegante. Isso eh intoxicação ou eh apenas a temperatura corporal muito alta?

fala thel !...

cara, por gentileza, relate eventuais resultados no aumento da testo com a tribulus e a maca peruana, fiquei bem interessado

grande abs

[Thel25 97]

Então!!! Comecei a usar ontem! E hj senti um gás maior na malhação, e menos cansaço, mas fiquei o dia todo com sensação de queimação na pele, ofegante e vermelhidão no rosto e peito. E to ligadao ateh agora, sem cansaço

[Wintrox 11]

Thel, esta usando isso tudo ao msm tempo? Mandou manipular foi? Como que é..