[Falta de Pesquisa]Dúvida Em Objetivo

[Kleroxd 0]

Resumindo, estou com um bf de 27% sendo que o "ideal" seria de 14%... Só que eu sou magro, sou ecto com poucas características de um meso, e eu não sei se eu tento diminuir esse bf primeiro ou começo ganhando massa muscular...

Eu fiquei pensando: se eu diminuir o bf agora, vou acabar sumindo de tão magro, mas, se eu for ganhar massa agora, vou acabar ficando com um bf extremo...

O que vocês acham?

OBS: 1,85 de altura - 82kg

[mpcosta82 2966]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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