Incômodos No Joelho E No Ombro.

[wiikeei 1]

Cara, eu meio q parei e voltei, desses 6 meses q treino parei 1 mês, isso tem acho q uns 25 dias... Eu acho q n é muscular, porque meu ombro da umas estraladas as vezes.

Fique a vontade, pra me ajudar a descobrir mais ou menos que merda é essa, pode fazer o tanto de perguntas q for.