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único problema que eu vejo de usar nescau ou qualquer outro achocolatado é o glúten.

Caso tenho problema com glúten , pode usar sustagen kids, que além da vitaminas , minairais e etc , não contem glúten . Porém sim , é muito mais caro que qualquer achocolatado.

outra forma que comentaram , que fiz muito , é bate com banana e leite , fica com gosto de banana , tira total gosto de 'ovo'.

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Vocês ja leram a tabela do nescau? É praticamente malto. Uma colher rasa de nescau já bate bem o gosto. Mas da pra tomar puro com leite numa boa também.

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Vocês ja leram a tabela do nescau? É praticamente malto. Uma colher rasa de nescau já bate bem o gosto. Mas da pra tomar puro com leite numa boa também.

Sim, porém meu maior problema é os macros não teria como eu adicionar o leite.

O nescau ou cacau seria uma melhor solução aí estou vendo qual seria o mais adequado.

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