Que Anilhas Comprar No Começo

[kayo_7 0]

Bom dia pessoal, tudo bem? Essa é minha primeira vez postando aqui no fórum.

Quero comprar umas anilhas e barras para fazer exercícios em casa. O objetivo é ir comprando mais peso conforme for surgindo a necessidade, mas gostaria de saber que conjunto de anilhas seria bom para começar?

(Ex: quantidade X peso)

[Torf 11507]

Depende dos exercícios que você pretende fazer e das cargas que você agüenta neles.

[mauriciocostafitness 273]

Depende dos exercícios que você pretende fazer e das cargas que você agüenta neles.

Como o torf falou, depende dos exercícios....

Mas invista em anilhas com peso menor e em maior quantidade, isso é simples e vai te dar mais opções de progresso de carga.

[Man.teiga 4]

http://muscul.az.free.fr/pt/dossier_kit_m.htm

Acho q esse link vai te dar uma luz

[Pablo79 684]

Anilhas de 1, 2, 3, 5 e 10kg (pelo menos 4 de cada uma). As de 10 pode comprar em maior quantidade caso tenha barra grande pra supino, agachamento etc.

[AOC 0]

Pessoal, aproveitando o tópico do nosso amigo kayo_7, estou montando uma academia em casa também, por falta de tempo de ir todo dia treinar fora e ter que durmir depois das 2 da manhã...

Comprei alguns equipamentos já e agora estou indo para as anilhas...

Me assustei com o preço que vi em alguns lugares (anilhas de 5kg a 80 R$, 10kg á 110 R$, alguns sites mais baratos, claro..)

Alguém com experiencia no mercado conhece algum site que tenha preços competitivos para comprar?

Pretendo comprar:

4x10kg

4x5kg de início.

[Pablo79 684]

Tudo esporte no mercado livre custa 3.90 o kg da anilha.

Enviado pelo taptalk

[henriqueleandrof 30]

humm

pensa o seguinte, se vc tem um par de halteres e uma barra pra supino minha sugestão é a seguinte:

8 x 1kg

4 x 2kg

4 x 3kg

4 x 5kg

2 x 10kg

2 x 20kg

108kg pra começar tá ótimo...

vc pode fazer exercicios variados com piramides de todos os tipos.. kkk

dá uma olhada na www.gazung.com.br consegui anilhas por 3,00 o kg

abração.

[TempoQuadro 1]

Comprar muitas anilhas pequenas como tão falando é totalmente contraproducente

Com UM par de 1;2;4;5 e o resto das anilhas de 10 ou 20 voce ja faz todas combinações possiveis

Pra que comprar de 3 se voce ja tem a de 1 e a de 2

Pra que comprar 8 anilhas de 1??????????

Meu deus

[Pablo79 684]

O número que eu falei eram dois pares por causa de dois halteres. 8 de 1 tb acho exagero e besteira.

Agora sobre comprar de 3 faz diferença na barra de supino por causa do limite de anilhas que cabem.

Enviado pelo taptalk