[Falta de Pesquisa]Dúvida Quanto Ao Consumo De Whey Protein

[L3andr0_JJ 1]

Salve rapaziada, estou com uma dúvida um tanto quanto besta, mas quero compartilhar com vocês.

Treino por volta de 12:00hs (Meu horário de almoço), tomo Whey (Dymatize) no pré e no pós, meu treino dura entre 40min à 50min, após o treino cerca de 30min já mando o almoço pra dentro.

Tem algum problema meu almoço ser tão próximo a minha ingestão de pós treino líquida?

[dfaria 33]

Não vejo qualquer problema...

[L3andr0_JJ 1]

Não vejo qualquer problema...

Vlw dfaria, acho que isso é noia da minha cabeça msm...rsrsrsrs

[FicaGrandePorra 35]

Não tem cara... só não vejo necessidade de tomar whey no pré

[busarello 3354]

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