Resistência Para Força

[Wesley Pinto 1925]

Estou tentando ajudar cara, eu tb não tenho argolas, uso faixas, faixas de amarrar kimono, é o que tenho, é o que uso, as vezes uso toalha.

Bom, esta ai, se ele quiser algo que faça bom proveito. E a frescura ele se referiu aos elásticos que a galera coloca na ponta da barra para aumentar a tensão, e de fato concordo que é uma certa frescura, agora os treinos apresentados no livro não são frescuras, menos que frescuras em aspas, ainda continuam não sendo.

Editado Fevereiro 5, 2015 às 04:06 por Wesley Pinto

[KawaNx 314]

Estou tentando ajudar cara, eu tb não tenho argolas, uso faixas, faixas de amarrar kimono, é o que tenho, é o que uso, as vezes uso toalha.

Bom, esta ai, se ele quiser algo que faça bom proveito. E a frescura ele se referiu aos elásticos que a galera coloca na ponta da barra para aumentar a tensão, e de fato concordo que é uma certa frescura, agora os treinos apresentados no livro não são frescuras, menos que frescuras em aspas, ainda continuam não sendo.

Opa vlw, Frescura que eu digo é enfeitar algo que não precisa igual no supino, Agora argolas é um tipo de treino que pode se fazer sem demora ou muitos apetrechos