Ajuda Sobre Cinturão

[Stockton 591]

Só lembrando, treinar pra força não exige necessariamente o cinturão, que se mal usado (principalmente quando não é necessário) pode tornar os exercícios mais perigosos no futuro... em alguns casos só deve ser usado em séries com cargas maiores, próximas de sua máxima, e em competições... eu como treino "voltado" pra força, mas não treino RMs nunca uso. Usar em todo o treino é contraproducente.

[FUARKBRAH 157]

pior sou eu que tenho 78cm em bulk e 68~70 em cutt hauhauhaua

será que não consigo achar um tamanho que sirva pra mim não?

na minha academia tem alguns mas ficam todos grandes, tava pensando em comprar um pra mim

[Visitante Flex W.]

E aí galera, como posso saber o tamanho de um cinturão para mim? E gostaria de saber também se vocês indicam um site bom e menos caro, de preferência da rudel. Minha cintura é 43/44, mas estou em bulking, lembrando que vou afinar minha cintura, vocês acham que se eu pegasse um M, daria de boa? Abraços

g

[Saintgraal 3456]

compra um global no ML

tenho um que serve bem em todos tamanhos

paguei 150 conto

[Lettos 12]

compra cinturao de verdade ou faz raw mesmo, tnc desses frango que pensa q cinto é pra desfilar na acadmeia rsrs

http://powerlifting.hpower.net.br/index.php

[Mark_Workout 2]

Sempre tive dúvida: pra que serve, é pra afinar a cintura?

[Chez 1396]

Sempre tive dúvida: pra que serve, é pra afinar a cintura?

Oh lord. Só se vc comprar o seu na polishop.

(Pesquisa que encontra a resposta do pra que serve)

Eu uso um M da Rudel, raramente. Tenho cerca de 85cm de cintura, dá pra apertar bem.

Acho que me assaltaram quando comprei, foram 70 reais em loja física --'. Nem uso direito, to quase vendendo.

[FUARKBRAH 157]

alguém sabe de um que caiba numa cintura de 70cm? .-.

plz

[Joseph Brr 142]

Só lembrando, treinar pra força não exige necessariamente o cinturão, que se mal usado (principalmente quando não é necessário) pode tornar os exercícios mais perigosos no futuro... em alguns casos só deve ser usado em séries com cargas maiores, próximas de sua máxima, e em competições... eu como treino "voltado" pra força, mas não treino RMs nunca uso. Usar em todo o treino é contraproducente.

amigo considero essa uma informacao desencontrada, já ouvi de algumas pessoas que o uso do cinturao é INDISPENSAVEL mesmo pra iniciantes que estao a fazer exercicios como dead lift ou squat, preciso confirmar com voce isto pois sou um cara que nao pega ainda tao pesado assim, faco ambos exercicios e nao sei se preciso ou nao usar o tal cinturao.