[Falta de Pesquisa]Como Saber Se Tenho Gordura

[Raphael Paulão 0]

É o seguinte, tenho 15 anos com 60KG.

Toda vez que eu ergo a camiseta sentado para ver minha barriga, parece que tenho gordura!!

Mas meu amigo tem 15 Anos com 68KG tem uma barriga bem da hora quando ele senta.

[Johnn 5835]

Sentado é normal,cara.

Se quer saber o quanto tem de gordura,faça a medição de gordura corporal.

Qualquer nutricionista/instrutor faz.

Se faz direito é outra questão..

Abraços

[Syring3 168]

depende de vários fatores, um deles é a altura

60kg em uma pessoa com 1,60 não é a mesma coisa que em uma pessoa com 1,90

[TsuG 1056]

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