[Falta de Pesquisa]Malto

[frango_queroficarbig 0]

To com um saco de Malto, mas como já fui gordo, tenho medo de tomar todo dia.

tenho 1.86 de altura, 81 kg

o que vcs acham? joga fora?

[Oenomaus 528]

Não tem problemas.

[Whey Mistério da Silva 19]

Creio que o malto ajuda a bater as kcals diarias.

[acfs 852]

nao importa tanto oq vc come, e sim as kcals e macros no final do dia, se bateu pronto n tem que ter medo.

(aos extremistas, logico que oq eu disse vc deve dar preferencia a bons alimentos, só porq flei das kcals, nao vai fze uma dieta de big mac).

ou seja se naõ ultrapassar demais as suas kcals mete fogo, se passa tira algum outro carbo.

Editado Janeiro 29, 2015 às 13:03 por acfs

[Feliphe Santos Baranowski 55]

Tipo tang .. da gosto nos outros suples e etc .. rlx .. se for fz uma restrição calorica tenho ctza q vc consegue tirar de outras fontes a nao ser o malto .. ah .. e só tomar malto isolado n vejo beneficio caso vc n tiver tmoando insulina, ou outro supl c gosto ruim ..

[frango_queroficarbig 0]

Ajuda construir massa? acumula gordura ?

[Feliphe Santos Baranowski 55]

Tipo tang .. da gosto nos outros suples e etc .. rlx .. se for fz uma restrição calorica tenho ctza q vc consegue tirar de outras fontes a nao ser o malto .. ah .. e só tomar malto isolado n vejo beneficio caso vc n tiver tmoando insulina, ou outro supl c gosto ruim ..

[Saintgraal 3.464]

Ajuda construir massa? acumula gordura ?

pesquise e pesquise

[Torf 11.511]

Ajuda construir massa? acumula gordura ?

Tudo depende da sua dieta e do seu treino.

[mauriciocostafitness 273]

Desculpe, mas está faltando muita pesquisa ai!

Falta total de pesquisa!