Comer Ovos No Desjejum É Melhor Do Que Você Pensa

[luizfelipegmc]

Ovo mexido, omelete, não largo mão, agora odeio cozido, principalmente guardado, aí a parada é ruim

Foda são os 14 ovos por dia, toda vez que vou na feira pegar duas bandejas (30 ovos cada) eles aumentam....

[Marombadim]

Ovo mexido, omelete, não largo mão, agora odeio cozido, principalmente guardado, aí a parada é ruim

Foda são os 14 ovos por dia, toda vez que vou na feira pegar duas bandejas (30 ovos cada) eles aumentam....

Realmente, uma das coisas que não largo mão é ovo, banana também, mas ovo principalmente.

[luizfelipegmc]

Realmente, uma das coisas que não largo mão é ovo, banana também, mas ovo principalmente.

O engraçado é que não enjoa,., Minha mãe enjoou só de sentir o cheiro hahaha

Po banana sinto uma falta na minha dieta, mas descobri abacaxi e melancia, o coisas maravilhosas..

[Marombadim]

O engraçado é que não enjoa,., Minha mãe enjoou só de sentir o cheiro hahaha

Po banana sinto uma falta na minha dieta, mas descobri abacaxi e melancia, o coisas maravilhosas..

Verdade, tô nessa de ovo e banana já tem uns 2~3 anos e toda vez que como, só dá vontade de comer mais, kkkkkkkkkkk

[ManoelX]

Mas diminuir o consumo de energia não é ruim em cutting, por exemplo?

Desculpe pelo SPAM mas alguém sabe me responder isso?

[Lucas, o Schrödinger]

Faço tortilha com batata doce (é tipo uma omelete com batatas fatiadas no meio). Uso 4 ovos, 0,5-1 batata doce fatiada (tem que cozinhar a batata antes) e meia cebola em cubos. Bom pra caralho!

[pedro amaral]

Faço crepe : 3 ovos, 5 colher de farinha branca(foda-se o ig), 200ml de leite integral. Só assim consigo comer ovos.

[Johnn]

Não é a toa que ovo é considerado como um superalimento, assim como fígado bovino e açaí.

O problema, para quem tem pouco tempo, não é nem tanto preparar, mas o tempo que se gasta para comer.

Quando o sujeito está na correria é foda.

Melhor café da manhã na minha opinião é omelete com banana e canela.

4 ovos + 1 banana fatiada + canela.

Fica show, muito gostoso mesmo, é altamente anabólico e nutritivo.

Bom mesmo !

Como esse omelete(quase igual) + açai+banana+aveia.

Pena que o Ovo tá caro por aqui.

[MrCrowley]

Café da manhã massa é iogurte desnatado com aveia e 4 ovos cozidos que devem ser comidos encharcados no azeite de oliva.. Eu tinha perdido o hábito de comer ovo de manhã, joguei pra janta. Vou tentar jogar p desjejum de novo p ver qualé que é

[Feliphe Santos Baranowski]

Ovos e azeite.. melhor combinacao rs