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Abri um tópico falando de gorduras saturadas:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/176724-pra-que-ter-medo-da-gordura-saturada/

Resumindo, podem fazer o ovo com azeite, ou óleo, azeite de oliva, manteiga, banha, etc etc etc... podem fazer com o que quiserem!

Ovo frito com uma manteiguinha fica um sabor espetacular, experimentem!

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