Nuk3d 725 Postado Abril 16, 2015 às 22:59 Compartilhar Postado Abril 16, 2015 às 22:59 4:19 mostzinho e Daedric reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Abril 16, 2015 às 23:04 Compartilhar Postado Abril 16, 2015 às 23:04 sempre q vejo os vids desses fdp eu penso em começar uma dieta... mas logo desisto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ÉUmArroz 59 Postado Abril 16, 2015 às 23:11 Compartilhar Postado Abril 16, 2015 às 23:11 sempre q vejo os vids desses fdp eu penso em começar uma dieta... mas logo desisto Começa só contando suas calorias baseadas no GCD e no objetivo (bulking/cutting/recomposição), depois vai complicando as coisas quando acostumar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pantomen 172 Postado Abril 16, 2015 às 23:14 Compartilhar Postado Abril 16, 2015 às 23:14 sempre q vejo os vids desses fdp eu penso em começar uma dieta... mas logo desisto Eu também, mas eu desisto quando lembro que sou natural kkkkkkkk e nem sei treinar direito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Patife 199 Postado Abril 16, 2015 às 23:14 Compartilhar Postado Abril 16, 2015 às 23:14 sempre q vejo os vids desses fdp eu penso em começar uma dieta... mas logo desisto Só de ver o vids desses fdp eu penso em começar um ciclo True Story kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daedric 318 Postado Abril 16, 2015 às 23:21 Compartilhar Postado Abril 16, 2015 às 23:21 4:19 Nada como uma boa cheirada no escritório. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Reapor 194 Postado Abril 16, 2015 às 23:41 Autor Compartilhar Postado Abril 16, 2015 às 23:41 Nada como uma boa cheirada no escritório. caralho esses cara cheirava mesmo kkkkkkkkkkkk se loco Só de ver o vids desses fdp eu penso em começar um ciclo True Story kkk só ver os videos dele que já quero ter 7% de bf mais eu lembro que sou natural e se eu chegar nisso vou ficar uma caveira kkkkkkkkk Patife reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ÉUmArroz 59 Postado Abril 16, 2015 às 23:49 Compartilhar Postado Abril 16, 2015 às 23:49 Até dá pra ficar mais que "caveira" com 7% de BF natural, mas não é o caso do Reapor. Tem que desenvolver muita massa muscular pra chegar com respeito nesses BF's natural e mesmo assim não vai ser grande mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Abril 16, 2015 às 23:51 Compartilhar Postado Abril 16, 2015 às 23:51 (editado) natty nao vira... pode se matar em fazer dieta, mas nunca ficaria estetico como esses fdps Editado Abril 16, 2015 às 23:52 por RAFABRAVE Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Reapor 194 Postado Abril 16, 2015 às 23:52 Autor Compartilhar Postado Abril 16, 2015 às 23:52 Até dá pra ficar mais que "caveira" com 7% de BF natural, mas não é o caso do Reapor. Tem que desenvolver muita massa muscular pra chegar com respeito nesses BF's natural e mesmo assim não vai ser grande mesmo. impossivel ser grande com esse bf , tem que tomar algum anabol pra ao menos segurar a massa não adianta , eu cheguei nos 10% semana passada e já tava me sentindo magro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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