Aesthetics Never Die

[nastynick 23]

Que efeito fio, não tem nem 1 ano de treino já quer ter a bundinha do HULK ?

Brincadeirinha, olha a rage...

O agachamento é um dos melhores exercícios para gluteos, o que você pode tentar fazer é colocar algum isolador.

eu quando faço agacho fico com a bunda e adutores destruídos uns 3 dias, vc tem que se concentrar em usar os músculos certos, fazer low bar e abrir um pouco a base ajuda a pegar esses músculos

[Charlie Francis Harper 260]

Zyzz vivo hoje provavelmente estaria pegando alguma atriz famosa de hollywoody.

[Daniel Sevla 96]

[Patife 199]

Zyzz era jovem quando morreu o que pode-se explicar toda a mentalidade dele em partes, infantil. Ele também estava feliz por estar em um mundo bem melhor para ele, empolgado.

Se ele estivesse vivo hoje em dia acho que ele seria um gigante no mundo do fitness, outra mentalidade, mais maduro e mais motivador, e isso tudo junto com o velho Zyzz pegador, acho que ele seria mais épico do que qualquer um já existente nesse mundo fitness.

[Daedric 318]

Zyzz era jovem quando morreu o que pode-se explicar toda a mentalidade dele em partes, infantil. Ele também estava feliz por estar em um mundo bem melhor para ele, empolgado.

Se ele estivesse vivo hoje em dia acho que ele seria um gigante no mundo do fitness, outra mentalidade, mais maduro e mais motivador, e isso tudo junto com o velho Zyzz pegador, acho que ele seria mais épico do que qualquer um já existente nesse mundo fitness.

Exato !! +1

[maesdol 0]

zyzz dança parecido com o kiko

estilo stronda

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treinar pernas é o que mantém os hormônios altos nos naturais. acho estranho nas divisões de treino padrões só ter inferiores 1x na semana.

mais estranho ainda é ter categoria com calção.

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O pior é o cara fala q so quem ver esse estilo de video é mulher e viado, e eu aposto q 99,9% são homens. Admiram o sport e olham alguma referência nos videos.

Ou olham por ter varios shapes massa .

a coisa toda é bem gay. quer dizer, homo-erótico.

"And it's also true that there's a lot of homosexual hustling going on. It's been going on since the inception of bodybuilding in the early part of the century"

http://www.ironmanmagazine.com/mike-mentzers-last-interview/

http://www.vice.com/en_uk/read/bodybuilding-forums-are-full-of-latent-homoeroticism

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Bota uma camisa e nem parece que malha, é o dilema dos "estéticos".

Tem que investir mais nas panturrilhas e antebraços. (Também trapézio, só que este fica muito flagrante, eu gosto das linhas mais oldschool nesta parte)

acho que tem muito de como a pessoa se movimenta, as vezes ela é maior mas anda suave, carrega o mesmo gingado de quem a malícia ainda controla cada engasgo e cada passo.

ele vai ficando grande mas a consciência motora ainda é do tamanho de antes. Cresceu a massa e ficou lerdo, na vista aparece muitas dobras e curvas, mas o balanço perde a cadência. Com isso parece que carrega só volme e não a potência.

Dá pra notar nas rotinas de poses, alguns se expressam com força e agilidade, destilam uma graça que não conseguimos enquadrar e vira encanto. Enquanto outros, mesmo menores, parecem blocos de concreto cansados.

[ÉUmArroz 59]

O boost de hormônios trazido por compostos é irrelevante a construção muscular, dura apenas as horas de treino. É triste ver cara achando que vai ficar enorme porque faz squat e deadlift.

Na entrevista do Mike Mentzer ele se refere aos homossexuais dispostos a pagar para que os atletas se prostituam. No artigo do Vice fala sobre a cultura dos caras no fórum bodybuilding.com, que passam o tempo discutindo coisas como "usar cachecol é gay?". Não adianta só jogar no Google e colar uns links aqui sem nem ler.

[RAFABRAVE 783]

Zyzz vivo hoje provavelmente estaria pegando alguma atriz famosa de hollywoody.

a mais pura verdade !

em um rolé aqui no carnaval BR era de anita, debora secco pra cima...

[1dayumay 290]

Só acho que é impossível de se manter esse BF baixo por muito tempo.

Mesmo em off ele é bem seco.

Dá uma olhada

http://www.hellestrebl.co.uk/newphotos.shtml

https://instagram.com/helmutstrebl/

Eu acho a cintura fina feio demais, tipo a do fe franco parece que se der uma bicuda ali parte ele em 2 hahahahah

Fitness = fina

Freak = larga

Editado Abril 13, 2015 às 19:16 por 1dayumay

[Pantomen 172]

Mesmo em off ele é bem seco.

Dá uma olhada

http://www.hellestrebl.co.uk/newphotos.shtml

https://instagram.com/helmutstrebl/

Fitness = fina

Freak = larga

Eu sei rapaz eu tenho a cintura fina 86 com 106-7 kg para 1,92 e 17 de BF, é meio suado, de frente com camisa apertada fico parecendo uma ampulheta, só de costas que dá uma moral bacana pro shape