Visitante A.ﻝ Postado Agosto 1, 2015 às 21:19 Postado Agosto 1, 2015 às 21:19 Zyzz, inspiração para qualquer um. É burrice o crucificar por algo que um fã fez ou faz por ai 'em nome dele'. Agora alguém que eu acho inspiração para me aproximar de forma natural, é o Marc Fitt nessa foto: Faz parte da aesthetics, não deixa de ser foda e como a população BR (e já que estou voltando para casa haha) está muito gorda, obesa e etc. E mesmo alguns frequentadores de academia tem o shape maior só que um pouco retido. Isso chamaria muito atenção. Daedric e »Neo reagiu a isso 2
Daedric 318 Postado Agosto 1, 2015 às 21:34 Postado Agosto 1, 2015 às 21:34 Concordei demais com seu post, meeenos nessa ultima frasezinha. Zyzz nao tinha genetica foda, vamo com calma...Tem fotos em q ele está muito foda meesmo. Mas em vídeos, inclusive naqueles ultimos onde ele tá na tailândia, se não me engano, não aparenta estar tão top... E n podemos esquecer que com hormonios o corpo dele não é dificil ser alcançado, e dá pra chegar perto até mesmo natural, se tiver ( ai SIM) uma genética BOA ( e com certeza mais tempo de treino doq ele tinha, sem usar as drogas q ele usava, etc). A unica coisa que para mim diferenciava o shape dele é o desenho, as linhas...
Strong Hovia 60 Postado Agosto 1, 2015 às 22:36 Postado Agosto 1, 2015 às 22:36 (editado) A unica coisa que para mim diferenciava o shape dele é o desenho, as linhas... Ah sim, entendi agora o lance da '' genetica ''. Realmente, se for pensar pelo lado dos desenho dos musculos, era bacana mesmo. Peitoral maneiro, o abs bem foda, aquele V desgramado uahuahuaa. Editado Agosto 1, 2015 às 22:37 por Strong Hovia »Neo e Daedric reagiu a isso 2
Chrys 585 Postado Agosto 2, 2015 às 01:28 Postado Agosto 2, 2015 às 01:28 (editado) Zyzz, inspiração para qualquer um. É burrice o crucificar por algo que um fã fez ou faz por ai 'em nome dele'. Agora alguém que eu acho inspiração para me aproximar de forma natural, é o Marc Fitt nessa foto: Faz parte da aesthetics, não deixa de ser foda e como a população BR (e já que estou voltando para casa haha) está muito gorda, obesa e etc. E mesmo alguns frequentadores de academia tem o shape maior só que um pouco retido. Isso chamaria muito atenção. Se tiver uma genética boa pra tríceps da pra dar um up bem legal num corpo como o dele, mantendo o resto parecido é um bom objetivo pra quem curte e leva a sério. Editado Agosto 2, 2015 às 01:29 por Chrys
gLfN 1128 Postado Agosto 2, 2015 às 03:08 Postado Agosto 2, 2015 às 03:08 Dia 5 zyzz volta, em quanto isso... Daedric e LucasSiqueiraLRS reagiu a isso 2
Aroma 1852 Postado Agosto 2, 2015 às 03:34 Postado Agosto 2, 2015 às 03:34 (editado) Se tiver uma genética boa pra tríceps da pra dar um up bem legal num corpo como o dele, mantendo o resto parecido é um bom objetivo pra quem curte e leva a sério. Curte e leva a sério. http://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/comments/30sm96/1_year_calisthenics_transformation_16_years_old/ Não há provas, é claro, mas é dito que a transformação acima ocorreu em 1 ano, apenas com calistenia. Acho que dá para ir muito mais além. A questão do aesthetic é genética pura, geralmente ectomorfos que tendem a ter abs desenhados peitorais lindos de se ver e etc, mas um fato é indiscutível, na minha opinião, e não é porque sou adepto dos calistênicos: exercícios com peso corporal definem e modelam demais o shape para não serem usados. Abraços. Editado Agosto 2, 2015 às 03:34 por Aroma
Visitante A.ﻝ Postado Agosto 2, 2015 às 03:43 Postado Agosto 2, 2015 às 03:43 Você pega alguém que praticou calisthenia ou musculação com aqueles treinos volumosos (calistenia em geral é volumosos também, se não, em circuitos). Você só vê evoluções assim, hormonizados ou não. Você pega alguém que treinou AB-OFF-AB focando em força, o mesmo tempo de treino. Nota-se que a pessoa evolui 2 a 3x menos estéticamente. Eu acho que estou quase entrando para o clube dos que meteram o pé e estão fazendo com volumes relativamente altos haha (NegoWhey e frankx por exemplo). Daedric reagiu a isso 1
Aroma 1852 Postado Agosto 2, 2015 às 03:46 Postado Agosto 2, 2015 às 03:46 Você pega alguém que praticou calisthenia ou musculação com aqueles treinos volumosos (calistenia em geral é volumosos também, se não, em circuitos). Você só vê evoluções assim, hormonizados ou não. Você pega alguém que treinou AB-OFF-AB focando em força, o mesmo tempo de treino. Nota-se que a pessoa evolui 2 a 3x menos estéticamente. Eu acho que estou quase entrando para o clube dos que meteram o pé e estão fazendo com volumes relativamente altos haha (NegoWhey e frankx por exemplo). Concordo. Existem boas evoluções em praticantes de musculação também. Eu diria que é o conjunto intensidade + volume + recrutamento ideal dos músculos + progressão rápida e eficiente de cargas e claro, a sagrada dieta que resulta em um progresso tão bom. O lance é com o bw você consegue esses fatores facilmente. Com a musculação é preciso saber treinar, e a gente sabe que tem caras que passam anos estagnados por não saberem. Abraços.
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