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Zyzz, inspiração para qualquer um. É burrice o crucificar por algo que um fã fez ou faz por ai 'em nome dele'.

Agora alguém que eu acho inspiração para me aproximar de forma natural, é o Marc Fitt nessa foto:

maxresdefault.jpg

Faz parte da aesthetics, não deixa de ser foda e como a população BR (e já que estou voltando para casa haha) está muito gorda, obesa e etc. E mesmo alguns frequentadores de academia tem o shape maior só que um pouco retido. Isso chamaria muito atenção.

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Postado

Concordei demais com seu post, meeenos nessa ultima frasezinha.

Zyzz nao tinha genetica foda, vamo com calma...Tem fotos em q ele está muito foda meesmo. Mas em vídeos, inclusive naqueles ultimos onde ele tá na tailândia, se não me engano, não aparenta estar tão top...

E n podemos esquecer que com hormonios o corpo dele não é dificil ser alcançado, e dá pra chegar perto até mesmo natural, se tiver ( ai SIM) uma genética BOA ( e com certeza mais tempo de treino doq ele tinha, sem usar as drogas q ele usava, etc).

A unica coisa que para mim diferenciava o shape dele é o desenho, as linhas...

Postado (editado)

A unica coisa que para mim diferenciava o shape dele é o desenho, as linhas...

Ah sim, entendi agora o lance da '' genetica ''. Realmente, se for pensar pelo lado dos desenho dos musculos, era bacana mesmo. Peitoral maneiro, o abs bem foda, aquele V desgramado uahuahuaa.

Editado por Strong Hovia
Postado (editado)

Zyzz, inspiração para qualquer um. É burrice o crucificar por algo que um fã fez ou faz por ai 'em nome dele'.

Agora alguém que eu acho inspiração para me aproximar de forma natural, é o Marc Fitt nessa foto:

maxresdefault.jpg

Faz parte da aesthetics, não deixa de ser foda e como a população BR (e já que estou voltando para casa haha) está muito gorda, obesa e etc. E mesmo alguns frequentadores de academia tem o shape maior só que um pouco retido. Isso chamaria muito atenção.

Se tiver uma genética boa pra tríceps da pra dar um up bem legal num corpo como o dele, mantendo o resto parecido é um bom objetivo pra quem curte e leva a sério.

Editado por Chrys
Postado (editado)

Se tiver uma genética boa pra tríceps da pra dar um up bem legal num corpo como o dele, mantendo o resto parecido é um bom objetivo pra quem curte e leva a sério.

Curte e leva a sério.

EWeuXAJ.png

http://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/comments/30sm96/1_year_calisthenics_transformation_16_years_old/

Não há provas, é claro, mas é dito que a transformação acima ocorreu em 1 ano, apenas com calistenia.

Acho que dá para ir muito mais além.

A questão do aesthetic é genética pura, geralmente ectomorfos que tendem a ter abs desenhados peitorais lindos de se ver e etc, mas um fato é indiscutível, na minha opinião, e não é porque sou adepto dos calistênicos: exercícios com peso corporal definem e modelam demais o shape para não serem usados.

Abraços.

Editado por Aroma
Postado

Você pega alguém que praticou calisthenia ou musculação com aqueles treinos volumosos (calistenia em geral é volumosos também, se não, em circuitos).

Você só vê evoluções assim, hormonizados ou não.

Você pega alguém que treinou AB-OFF-AB focando em força, o mesmo tempo de treino. Nota-se que a pessoa evolui 2 a 3x menos estéticamente.

Eu acho que estou quase entrando para o clube dos que meteram o pé e estão fazendo com volumes relativamente altos haha (NegoWhey e frankx por exemplo).

Postado

Você pega alguém que praticou calisthenia ou musculação com aqueles treinos volumosos (calistenia em geral é volumosos também, se não, em circuitos).

Você só vê evoluções assim, hormonizados ou não.

Você pega alguém que treinou AB-OFF-AB focando em força, o mesmo tempo de treino. Nota-se que a pessoa evolui 2 a 3x menos estéticamente.

Eu acho que estou quase entrando para o clube dos que meteram o pé e estão fazendo com volumes relativamente altos haha (NegoWhey e frankx por exemplo).

Concordo. Existem boas evoluções em praticantes de musculação também.

Eu diria que é o conjunto intensidade + volume + recrutamento ideal dos músculos + progressão rápida e eficiente de cargas e claro, a sagrada dieta que resulta em um progresso tão bom.

O lance é com o bw você consegue esses fatores facilmente. Com a musculação é preciso saber treinar, e a gente sabe que tem caras que passam anos estagnados por não saberem.

Abraços.

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