Aesthetics Never Die

[Rataaao 481]

mesmo natural, um cara com 1,80 80kg nao parece doente se usar uma roupa de caimento bom

é só vc sair na rua e olhar pros lados, 60% das pessoas tem a barriga saliente

[RodrigZ 49]

pra natural aparentar ter bom volume com bom bf ( nao parecer gordo nem retido) tem q se manter com 10-12%, se descer mais que isso já sacrifica massa magra e começa a perder volume.

[Rataaao 481]

o segredo é esse...tem q usar umas camisas que vestem bem...tipo "slim" ou "slim fit"

costura da manga em cima do ombro = parecer largo

[Chrys 585]

seria legal umas fotos de uns shapes com o bf de 10-12%, só pra da uma variada mesmo, pra galera ver a diferença etc.

[Mr Hiellos 40]

Eu sou suspeito pra falar, porque curto volume e na minha visão esses shapes fitness não me atraem nem um pouco

[Mr Hiellos 40]

Nesse filme o Brad Pitt com ctza tá com menos de 10%

ainda bem...kkkkk

acho que deu pra entender, até porque não me referi ao corpo deles e sim "shape fitness"

[Mr Hiellos 40]

eu entendi bro...o que eu quis dizer é que "ainda bem" que não te atrai....começo a me preocupar quando não atrair as mulheres

É que não treino pr atrair mulheres. Sou casado e treino, porque amo o esporte

[Chrys 585]

Nesse filme o Brad Pitt com ctza tá com menos de 10%

Varia muito de cena, mais diria que não chega a um digito, talvez 9%, no máximo. O sombreamento ajuda bastante, e o abdômen dele nunca segurou muito gordura, mas gordura corporal engloba mais que apenas barriga. Mas em muitas cenas (na maioria no escuro) ele aparenta ter uns 7%, por isso que por foto fica difícil ter uma noção real. Mas na foto que postei aparenta uns 10%, acho que ilustra pra dúvida do outro membro.

[Mr Hiellos 40]

Só completando: o shape desse ator da foto, parece de doente sim, ao meu ver

[Chrys 585]

Só completando: o shape desse ator da foto, parece de doente sim, ao meu ver

Veja o filme ou algumas cenas, é um bom corpo pra naturais que buscam pouca gordura (é um shape honesto hahaha), no final do filme ela está maior que nessa foto que publiquei. Mas claro, no teu caso que curte volume vai parecer raquítico. kkkk