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Postado

O Animality comentou uma vez que da para conseguir shapes desse estilo sem GH. Em busco um shape estético tipo esses em 3 anos, e aposto que sem GH EU não consiga.

Olha esse oblíquos bugados, só com GH mesmo aehuhaehahae

acredito que essa questão de GH depende muito da genetca do individou, o skywalker por exemplo já era bem seco antes, claro que ele usou algo para crescer.

11005144_1572595059645711_1450087853_n.j

Postado

"Nem é tao grande tem 44 de braco"

frank zane foi olympia com 46.

o skywalker tem 43-44 mas tem 1.93 de altura, o outro Adi tem 1.77 e 43 de braço, ou seja frank zane se não me engano tinha 46 de braço mas tinha 1.75 de altura.

40Cm e com essa qualidade é um sonho, cara.

exatamente o que muda é a qualidade, eles deve está com 7-8% de bf

Postado

o skywalker tem 43-44 mas tem 1.93 de altura, o outro Adi tem 1.77 e 43 de braço, ou seja frank zane se não me engano tinha 46 de braço mas tinha 1.75 de altura.

exatamente o que muda é a qualidade, eles deve está com 7-8% de bf

Tenho 1,71, com 40CM e 7-8% de BF eu Bugo.

Postado

shape legal do sky, mas muito fino, cade a largura dele?

antebraço chega a tar desproporcional.

parece o zyzz com 19 yo.

qual idade desse fella?

acho que é pq da estrutura ossea fina dele, não tem como alargar, ou tem?

a cintura dele é extremamente fina

deve ter entre 20-23 anos.

Postado (editado)

acredito que essa questão de GH depende muito da genetca do individou, o skywalker por exemplo já era bem seco antes, claro que ele usou algo para crescer.

11005144_1572595059645711_1450087853_n.j

Eu curti até, tem um desenho legal no abs, me lembrou o do zyzz.

Mas ainda sim, prefiro um shape com um volume maior e definido, é meu objetivo... podem me chamar de sonhador haha

Observem o abs dele:

zyzz.jpg

Editado por Daedric
Postado

Jon skywalker n curti muito, meio desporpocional e embaçado

já o do Adi gillespie é sinistro, sonho em ter um shape assim

desporpocional onde mano? embaçado? retenção? não né?

o Adi gillespie tem um shape mas volumoso por ser mas baixo, tem uma cintura mas larga, mas tb não passa de 43-44 de braço, chuto 43 e uns 8% de bf.

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