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Postado

na primeira foto ele ta natural sim ao meu ver , pode ver que o peito tava quase sem volume nenhum tipico de um natural

a genética dele ajudava a ficar sempre em definição , até em off ele não passava dos 12% de bf

Postado (editado)

o que ajudava ele a nao subir bf era o uso constante de t3.

nas minhas pesquisas, ele foi natty ate o seu priemiro ano.

ate aos 18, dai pra frente foi ciclando, parece q começou com

ph, tipo nessa foto ai. provavelmente ele ja tava usando ph.

acabei de comer 6 cachorros quente. slk man, tou ate feliz, carb bom de mais.

pena q fode muito, mas foda se to trenbolizando!

Editado por Nuk3d
Postado

ele morreu de bobeira , diureticos com DNP , T3 , Clembuterol , Metanfetamina , Alcool e cigarro se loco não a corpo que aguente isso

Foi DNP que fudeu com ele, ele não bebia. Um dos efeitos colaterais da DNP é ataque cardíaco.

1340035029-Skjermbilde2012-04-18kl.01.17

Postado

o que ajudava ele a nao subir bf era o uso constante de t3.

nas minhas pesquisas, ele foi natty ate o seu priemiro ano.

ate aos 18, dai pra frente foi ciclando, parece q começou com

ph, tipo nessa foto ai. provavelmente ele ja tava usando ph.

acabei de comer 6 cachorros quente. slk man, tou ate feliz, carb bom de mais.

pena q fode muito, mas foda se to trenbolizando!

ce ta viajando mano, nessa foto ai ele n usava nada nao, shape de grilo do carai kkkk

Foi DNP que fudeu com ele, ele não bebia. Um dos efeitos colaterais da DNP é ataque cardíaco.

tb acho que foi isso

Postado

Caras postei um video dele no seu 1 ano de treino, cara ate os 7 meses ele era natural, dai pra 1 ano ja tava bem forte.

Ps:ele ganhou 15kg em 1 ano com abdomen sempre aparente.

Cara, eu ganhei até agora 6kg e meu abdômen vem secando junto. E eu só tenho 5 meses de treino.

Acho que com uma dieta limpa e sem ficar saindo da academia e voltando, saindo e voltando... em 1 ano dá pra ganhar 12 à 15kg natural.

Ah, e dependendo da genética, tem gente que acumula pouca gordura no abdômen, por mais que não faça um cutt vai continuar aparente.

Postado

Cara, eu ganhei até agora 6kg e meu abdômen vem secando junto. E eu só tenho 5 meses de treino.

Acho que com uma dieta limpa e sem ficar saindo da academia e voltando, saindo e voltando... em 1 ano dá pra ganhar 12 à 15kg natural.

no começo é assim mesmo

Postado

no começo é assim mesmo

Verdade, tenho medo de não ganhar mais peso que isso kkkk'

De 1 em 1 mês é que eu ganho 1kg.

Mas vou torcer pra em 1 ano eu ganhar 12kg, né rs

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