Batata Doce Enjoativa? Não Mais!

[Syring3 168]

Uma vez meu hiper acabo eu fiz um shake proteico dos Deuses .

Foi :

500ml de leite

1 Lata de atum

100g de aveia

5 Colheres de mel

3 ovos crus.

Tomei ? tomei...mais quase vomitei

peixe com leite, aveia e mel kkkkkkkkkkkkkkk

[RWR12345 46]

batata doce é top,assim como frango também é, só depende de como você vai preparar os alimentos..tipo, batata doce eu faço assada e em tiras, sai uma diliça.hehehe

[Littmann 90]

peixe com leite, aveia e mel kkkkkkkkkkkkkkk

Ja tava rindo de comer batata doce crua, mas esse superou kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

caralho, é um mais maluco que o outro

O máximo que faço é jogar uns 100g de aveia em flocos no copo com agua gelada e tomar, é ruim demais, da vontade vomitar...mas é prático

[{..mAthEUs..} 4423]

Tem a batata yacon...

[Sapucaia90 2]

velho a batata-doce assada parece até batata-frita.... é muito bom..

[Syring3 168]

Ja tava rindo de comer batata doce crua, mas esse superou kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

caralho, é um mais maluco que o outro

O máximo que faço é jogar uns 100g de aveia em flocos no copo com agua gelada e tomar, é ruim demais, da vontade vomitar...mas é prático

eu faço isso também, só que com leite

aveia, leite e as vezes um pouco de canela, tomo isso todo santo dia kkkkkkkkk

[KawaNx 314]

lifym que entra essas horas, Para de frescura com essa de IG sendo de uma fonte boa "Limpa" como arroz, Batata inglesa etcs... não tem que se preocupar e a batata inglesa é a melhor fonte de carboidratos no Cutting

[JVParaguay 162]

Cara comi hj do pre isso, muito melhor só vou comer cru agora, só meio dificil mastigar, valeu pela dica

[Johnn 5835]

Editado Janeiro 30, 2015 às 04:18 por Johnn

[Leonardo Boldrini 27]

ta loco, jamais troco meu bom e velho macarrão, pré, pós treino 600g total e ja era