Tem Algum Problema Em Tomar Dorflex Para As Dores Pós Musculação?

[Luís Guilherme.m 702]

Isso me parece má execução ou carga além do que suporta.

Esses remédio só não podem ser tomados após todo treino, esporadicamente sem problemas.

O problema é q não da p/ julgar dor por internet.

[Marombadim 233]

Remédios em geral é algo que sempre irá te fazer mal. Só use se for realmente necessário.

[danielfat25 33]

Eu só tomaria caso necessário. Exemplo: você trabalha e precisa do tal braço, porém as dores dificultam as atividades. Daí você toma. Caso não dependa, aguenta aí que já passa.

Fontes?

Ui boribilda rardicori

Fonte arial Black, rsrs....

Mas imagine só, a dor e seu corpo acostumando com o esforço, a intenção é você romper fibras e consequentemente no começo acaba causando essa dor insuportável, se você impedir que seu corpo acostume com a dor, vc viverá dependente do remédio, pelo menos eu não aconselharia

[Herr Psn 139]

Desde a última sexta feira que eu fiz meu treino

eu estou sentindo dores muito fortes devido ao treino

mas tá muito forte mesmo,eu mal consigo levantar o braço

tem algum problema se eu tomar algum comprimido pra aliviar a dor muscular ou é melhor eu aguentar a dor?

Sim, tomar comprimidos para aliviar a dor muscular é uma péssima idéia.

As dores agudas pós exercícios tem um papel fundamental na adaptação muscular ao treino.

http://www.t-nation.com/training/do-pain-pills-impair-muscle-growth

"High doses of ibuprofen have been shown to inhibit muscle protein synthesis after a bout of resistance exercise"

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18461099

Fonte arial Black, rsrs....

Mas imagine só, a dor e seu corpo acostumando com o esforço, a intenção é você romper fibras e consequentemente no começo acaba causando essa dor insuportável, se você impedir que seu corpo acostume com a dor, vc viverá dependente do remédio, pelo menos eu não aconselharia

Você está certo.

Ao realizarmos exercício intenso, nós rompemos fibras musculares, por isso sentimos o efeito de dor tardia.

Essa dor é oriunda das micro lesões musculares pós exercício. O organismo tentando restaurar essas fibras musculares tornará-las mais fortes (isso é hipertrofia). Quando você ingere medicamentos pra tirar essa dor, o organismo entende que foi uma dor recreativa e que não acontecerá novamente, então o esforço que ele fará pra substituir essas fibras musculares que foram rompidas será menor. (a hipertrofia não acontece como deveria).

Não use remédios, se a dor está muito intensa, é porquê você forçou demais na quantidade de pesos, diminua, mas não tome remédios para evitar a dor tardia.

E cuidado para não se lesionar nos exercícios e ficar semanas fora da academia Zacc Maof

[JuniorStarting 50]

Eu n conseguia levantar o braço tbm, comi muito, bebi muita água, dormi, dps pronto, sarou... sem frescuragem com remédio, mas respondendo, pode sim!

[Herr Psn 139]

Eu n conseguia levantar o braço tbm, comi muito, bebi muita água, dormi, dps pronto, sarou... sem frescuragem com remédio, mas respondendo, pode sim!

EM PORTUGUÊS: https://pedrocorreiatraining.wordpress.com/2013/02/10/efeitos-nefastos-dos-anti-inflamatorios-nos-atletas/

Editado Janeiro 26, 2015 às 05:12 por Herr Psn

[JVParaguay 162]

Depende da dor cara, se vc começou a treinar faz pouco ou voltou a treinar não se preocupe essa dor e gostosa, agora se foi do nada pode ser má execução ai tomar sim, mas e foda falar pela net.

[Marombadim 233]

Primeiro que você não deveria tentar tirar esse tipo de dúvida em um fórum onde as pessoas estão muito acostumadas a lidar com especulações e incertezas.
Segundo, vá em alguma farmácia e fale com um farmacêutico o seu caso.
Terceiro, o ideal é conversar com um médico, isso é, se a dor estiver incomodando, persistindo e muito forte.

Editado Janeiro 26, 2015 às 05:19 por Marombadim

[Zacc Maof 0]

Eu acho coisa de playboyzinho criado a leite com pêra e que não aguenta nada.

O melhor remédio pra dor é a água, descanso e alimentação, se for muscular, lógico.

Você acertou em cheio manolo,eu sou o ser humano mais lixo,mais bost* pra sentir dor

não existe ninguém na terra mais fraco do que eu pra sentir dor...

mas essa que eu estou sentindo está realmente forte

estou pensando mesmo em procurar um médico pois acho que executei o exercício de forma errada e prejudiquei o músculo

pois isso aconteceu na última vez que malhei braço (última sexta-feira)

desde então sinto uma fisgada fortissima que vai do braço até o meu pescoço

[Gabriel1989 596]

Se possível evite remédios. Eu nunca tomei remédio pra dor muscular de treino.

Se esta sempre tendo dores terríveis esta na hora de rever o treino.

Treina a quanto tempo ?