Maurice 116 Postado Janeiro 24, 2015 às 12:42 Autor Postado Janeiro 24, 2015 às 12:42 (editado) costas foi show, fiz aula experimental em outra academia top e tinha duas máquinas hammer da life fitness q nunca tinha usado, curti pra caramba, nem sei o nome das duas máquinas de puxadas kk nas o foco do treino foi asa DIETA: 99% acho, troquei uma comida por outra e axo q os macros deu quase 100%, comi frutose a mais kk amo banana, axo q fechou 700g de banana ontem Eu fui pra uma balada ontem, tinha conseguido ingresso free haha mas nem curti... tech house axo uma merda... eu n bebi e n usei drogas, fumei uns 2 cigarros apenas hehe, eu 3h da manhã ja estava na cama e tinha dormido durante atarde também então hoje estou 100%, e trabalhando kk hoje será treino de peito, relato amanhã como foi ou segunda calculei a dieta atual e está em +ou- 4900kcal kk ainda vai aumentar bastante CICLO: aplicação no trapézio, apliquei antes do treino e dessa vez foi indolor... tem vez q durante o treino, cada contração dói pra caramba, vai da sorte mesmo as vezes quando aplicava no biceps e contraia no treino, parecia q ia rasgar... mó merda e tem vez q é indolor foto polêmica da aplicação kk fotinho do meu GH lindo Já tinha usado NPP antes?? Conta ai a diferença dele pra DECA na pratica!! Abs usei uma vez mas faz muito tempo, quando eu era burrão rs tinha usado da GC e n tinha curtido n... vamos ver dessa vez ja usei deca e curti, foda foi a retenção, fiquei uma bola, boneco michelin kk Vou acompanhar mano, vc poderia falar sobre sua experiencia com aes? Tipo primeiro ciclo, quais drogas ja usou, quais drogas vc mais gosta, o que acha da bold e da npp. Abraço! ja usei de tudo praticamente kkk menos halotestin axo precisa ser mais específico nessa pergunta pq teria coisas aleatórias para falar rs o q gosto bastante é bolde por dar fome, uma droga com baixos colaterais trembo n tem o q falar... quando vc toma vc se sente muito bem, só vê q sente falta dessa maldita quando para o uso, droga meio q viciante npp vai ser um teste nessa fase... optei por npp e n por deca por ter meia vida mais curta e espero q retenha bem menos... mas se eu n emendasse um contest, eu iria de deca por empilhar mais... como nandrolona aumenta prolactina, n quero q empilhe muito pq vou mandar trembo em seguida e também quero usar hemogenin junto se der kkk então é muita prolactina e n quero q aumente apesar de eu nunca ter tido problema nos mamilos com nada Editado Janeiro 24, 2015 às 12:43 por Maurice gabriel_sampaio reagiu a isso 1
gabriel_sampaio 5 Postado Janeiro 24, 2015 às 14:02 Postado Janeiro 24, 2015 às 14:02 quantos Blast vc ja fez ate chegar a esse shape atual? Quais drogas utilizou nos blast? Qual dosagem maximo de testo, bold etc vc ja usou? o q sente quando está on com altas doses de bold?
Maurice 116 Postado Janeiro 24, 2015 às 15:08 Autor Postado Janeiro 24, 2015 às 15:08 quantos Blast vc ja fez ate chegar a esse shape atual? Quais drogas utilizou nos blast? Qual dosagem maximo de testo, bold etc vc ja usou? o q sente quando está on com altas doses de bold? 4 axo, ja fiz muita cagada sozinho, me virei por muito tempo sem ajuda ja utilizei de tudo maximo de testo foi 850mg prop bold axo q 900mg ou 1g n lembro eu só sinto fome, tem gente q relata problemas com ansiedade..... eu sou uma pessoa bem ansiosa e n vejo piora com bold
gabriel_sampaio 5 Postado Janeiro 24, 2015 às 15:16 Postado Janeiro 24, 2015 às 15:16 Qual sua preferencia deca ou bold?
marcelo007 39 Postado Janeiro 24, 2015 às 20:37 Postado Janeiro 24, 2015 às 20:37 Vou acompanhar! Vc nao acha que se encaixa melhor em outra categoria mano? Tipo Mens physique.
Maurice 116 Postado Janeiro 25, 2015 às 20:04 Autor Postado Janeiro 25, 2015 às 20:04 TREINO: foi peito, triceps e ombro intensidade alta, tinha 40 minutos pra treinar pq ia fechar a academia, então meti bala kkk geralmente esse meu treino dura 45 a 50 min pump hoje ja foi sinistro, até curti bastante a foto q tirei: peso subiu, tá em 95,2+ou- DIETA: axo q 100%, passa um tiquinho de carbo... eu curto demais coisas doces... estou tomando uns 2 a 3 clights por dia fora o adoçante q uso em meus bolos.... gosto demais de banana tb, espero q eu n tenha algum problema com excesso de potássio kkk tenho q ver com meu coach tb com o excesso de frutose, mas se bem q a maioria das pessoas em off comem lixos diarios com açúcar e açúcar é 50% frutose CICLO: aplicação no triceps porção longa, apliquei bem proximo a axila na parte final do triceps foi indolor... no treino n doeu nada, só sente q apliquei um óleo pra n dizer q foi imperceptivel durante o treino rs fotinho: foto do meu antes e depois q fiz ontem a primeira foto foi quando eu tinha completado 2 meses de treino... eu era um nerd... infelizmente n tenho fotos de logo antes de treinar, axo q tava feia a coisa kkk Qual sua preferencia deca ou bold? bold kk Vou acompanhar! Vc nao acha que se encaixa melhor em outra categoria mano? Tipo Mens physique. e pq acha isso?
Maurice 116 Postado Janeiro 26, 2015 às 12:53 Autor Postado Janeiro 26, 2015 às 12:53 TREINO: foi pernas completo, consegui estimular bem, curti legal, fiz uma mudança em fazer exercícios q pegue pouco a lombar pq estou com dor nela... foi de ficar em pé na festa depois de um dia de treino de costas logo anoite... q merda pqp axou q inflamou........... começo com posterior pra dar enfase q axo q está pra trás cadeira flexora 4x mesa flexora 4x com drop e ajuda 2 séries avanço a frente alongamento bem, jogando as pernas lá na frente pra pegar mais posterior 4 séries leg press horizontal pernas afastadas 3 séries leg press horizontal pernas juntas 4 séries extensora e alongamento depois de cada série pra matar e fiz drop tb DIETA: 100% CICLO: aplicação no glúteo mesmo, de boa fui na praia domingo, show fotos sem pump
julieduca 147 Postado Janeiro 26, 2015 às 13:02 Postado Janeiro 26, 2015 às 13:02 Fala Maurice to acdompanhando aki mlk, a vontade de competir tbm é muita minha mas to longe disso, kkkk, abrss e boa sorte
Maurice 116 Postado Janeiro 26, 2015 às 13:38 Autor Postado Janeiro 26, 2015 às 13:38 Fala Maurice to acdompanhando aki mlk, a vontade de competir tbm é muita minha mas to longe disso, kkkk, abrss e boa sorte é nois mano se vc tiver volume mediano, se tiver dinheiro, eu competiria mesmo n tendo shape pra ganhar, importante é adquirir experiencia e conhecer mais a si mesmo e seus limites depois de campeonato vc evolui bastante tb se vc pega a sério o cutting
Maurice 116 Postado Janeiro 27, 2015 às 18:47 Autor Postado Janeiro 27, 2015 às 18:47 Ontem segunda feira foi dia de descanso e ainda estou com a lombar lesionada... inflamação axo.. q merda... dói pra ficar em pé... tenho q ficar sentado na cozinha e fazendo as comidas pq ta foda DIETA: axo q 95%, troquei alguns alimentos e tal... senti bastante fome no meio da tarde... comi gelatina e tal OBS: dieta ainda n teve nenhuma alteração do meu coach, peso subindo mantendo a comida de antes... mas estou sem fazer aerobio Hoje terça: TREINO: lombar ainda inflamada... treino de costas deu um pouco legal, fiz só em máquina, remadas, todas sentado... trapézio q n consegui estimular bem sentado... mó bosta rs to me sentindo melhor, pump top!! mais volume CICLO: aplicação nos biceps... um lado demorei 5 min pra injetar... seringa n injetava pqp, cansa a mão apertar seringa dessa vez o treino n foi nada dolorido mas ja teve vezes q dói demais cada contração DIETA: Até agora n foi 100% haha... foda q hoje axo q a fome vai ser bem grande... troquei horário de trabalho e treinei cedo, e comi uns lixo quando fui na loja de produto natural d manhã cedo kkk aquelas bolachas amostra na mesa na entrada da loja kkk peso já aumentou mais um pouco, 96,7kg GH dando choque nas mãos...
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