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Medidas tao boas.. infelizmente nao posso ajudar pois é algo muito avançado mas vou acompanhar aqui,

Dando um pitaco realmente pensar em TPC para uma preparação é dispensavel..falta quanto tempo para subir aos palcos ?

faltam exatamente umas 10 semanas e meia

edite os dados no primeiro post.

vc também postou na área errada...

vou mover e não vou punir ( desta vez )

siga as regra para não ter o tópico fechado nen ser punido...

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protocolo ruim e desorganizado..

monte um novo protocolo...

quer ser atleta e fazer TPC.???

sério isso.???

contrate uma boa consultoria, vai precisar..

abraço.

de boa mano foi mal sou novo aqui!

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