[Falta de Pesquisa]Pessoal Oque Voceis Acham Da Dieta Paleolitica Para Perda De Peso Ou Ganho De Massa

[usemac]

E ai galera oque voceis acham dessa moda da dieta paleolitica principalmente , o pessoal do crossfit quase todos segue esse padrao de dieta e amaioria ate as mulheres tem um corpo extremamente atletico...

Baixo carboidrato , alto consumo de gorduras boas, comer so quanto tem vontade , e depende do caso ate jejuar

vou postar fotos de algumas atletas mais voceis ja devem conhecer e incrivel os corpos ,, principalmente a mulherada

annie thorisdottir

Miranda Oldroyd

so alguns exemplos mais tem muitas outras mais definidas e com o corpo extremamente atletico, sera que e por causa do tipo de exercicios que mistura levantamento de peso e aerobico ,, quem conhecer o assunto a fundo posta ai galera

[busarello]

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