1° Ciclo Durateston X Estanozolol (Com Fotos)

[BlackMCZ 0]

CICLO DURATESTON X STANOZOLOL (Relato completo com fotos durante todo o ciclo)

**Toda critica sera interpretada de forma construtiva**

1 ~ 8 Durateston 500 mg por semana (segunda e quinta) / durateston schering plough 250 mgs

5 ~ 10 Stanozolol 100 mg DSDN / stanozolol landerlan

0,5 Anastrozol DSDN IA

Historico: 25 anos, musculação desde os 18 anos, Entre esse tempo algumas pausas, continuamente a 1 ano e meio. Sempre buscando ganhos consideráveis com o minimo de gordura possível.

MEDIDAS

BF: 10%

Peso: 71 kg

Altura: 1.74

Biceps: 39.5

Antebraço: 32

Peitoral: 96

Perna: 53

Panturrilha: 39.5

META: 76kg

Otimizar ao máximo os ganhos referente ao ciclo.

DIETA

1° 7:30h - Café: 300 ml de Leite + 1 Banana + 3Col Neston + 1Col Nescal + 2 Fatias Fatias Pão Integra com 1 fatia de queijo mussarela (Glutamina + Suplemento Vitamínico)

2° 9:30h - Lanche: 150g Batata doce + 2 Ovos cozidos

3° 12:30h- Almoço: 200g de Arroz Integral, 100g Feijão, 120g de Peito de frango

4° 15:30h- Lanche: 150g Batata doce + 2 Ovos cozidos

5° 18:30h- Jantar: 200g Arroz integral ou 200g de macaxeira ou 200 gramas de inhame + 120 de Frango ou Carne vermelha

6° 22:00h- Ceia: 150g Batata doce + 100g de Frango

7° 22:30h- Shake: 200ml de Leite + 30g Albumina (Glutamina)

8° 23:00h- ZMA

SUPLEMENTAÇÃO:

Acordar: Glutamina, Polivitamínico

PRÉ TREINO: BCAA, Glutamina

POS TREINO: WHEY, CREATINA

Dormir: ZMA,Glutamina

Glutamina (Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps)

BCAA (MusclePharm BCAA 3:1:2)

Whey (Cellucor COR-Performance Whey & Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey)

Creatina (Micronized Creatine)

ZMA (iForce Nutrition ZMA)

TREINO A-B-C / Segunda~Sábado 17h

A: Peito,ombro(lateral e frontal) e tríceps

B: Costas,ombro posterior,trapézio e bíceps

C: Perna

ABS/AEROBICO / Segunda~Sexta

A: 4 km + ABS

B: 6 km

TPC Serms (15 dias apos a ultima DURA).

Adicionei o Tribullus.

1ª e 2ª semana: 02 cápsulas/dia de Clomid (100mg/dia)(12h em 12)h

02 cápsulas/dia de Tamoxifeno (40mg/dia)(12h em 12h)

Tribullus Terrestris (1000mg/dia)

3ª e 4ª semana:

01 cápsulas/dia de Indux (50mg/dia)

01 cápsulas/dia de Tamoxifeno (20mg/dia)

Tribullus Terrestris (1000mg/dia)

Editado Janeiro 28, 2015 às 23:37 por BlackMCZ

[BlackMCZ 0]

Ciclo iniciado na Segunda(26/01/2015).

Aplicação: aplicação muito tranquila, mal senti a agulha, to aplicando com um amigo que é enfermeiro.

Dor: Dor nenhuma ate o momento, na primeira noite uma leve dormência, bem leve mesmo.

Treino: Um gás a mais, psicológico! Obs: Iniciei um aeróbico pela manhã em conjunto com o treino para tentar reduzir o BF!

Dieta: Seguindo severamente.

[uebaz 182]

Ciclo iniciado na Segunda(26/01/2015).

Aplicação: aplicação muito tranquila, mal senti a agulha, to aplicando com um amigo que é enfermeiro.

Dor: Dor nenhuma ate o momento, na primeira noite uma leve dormência, bem leve mesmo.

Treino: Um gás a mais, psicológico! Obs: Iniciei um aeróbico pela manhã em conjunto com o treino para tentar reduzir o BF!

Dieta: Seguindo severamente.

Acompanhando aqui brow....Bons ganhos.

Seu primeiro ciclo??

Protocolo ta legal, qual o laboratorio dos venenos?

Meu primeiro ciclo usei essas drogas tbm, mas foi 8 semanas com as duas....

[silver82 0]

ciclo legal. bons ganhos!!

axo o time da sua tpc ta curto demais, nao!! seria melhor comecar ela 35 dias apos a ultima dura!!!

[BlackMCZ 0]

Acompanhando aqui brow....Bons ganhos.

Seu primeiro ciclo??

Protocolo ta legal, qual o laboratorio dos venenos?

Meu primeiro ciclo usei essas drogas tbm, mas foi 8 semanas com as duas....

Sim, 1 ciclo;

Durateston schering plough, stanozolol landerlan(tentei outro laboratorio aqui na localidade mas não tenho certeza da originalidade das drogas, por isso lander mesmo, sendo a fonte 100% confiavel).

Vamo que vamos!

ciclo legal. bons ganhos!!

axo o time da sua tpc ta curto demais, nao!! seria melhor comecar ela 35 dias apos a ultima dura!!!

Pesquisei algums TPC's, e resolvi seguir a Serms.

Seguindo a meia vida da dura o indicado seria 15 dias apos a ultima aplicação.

Me indicaria 35 dias apos a ultima dura.? mas com base em que.? teria algum estudo para me passar referente ao tempo.? confesso que pesquisei sobre TPC'S mas toda dica será valida para otimizar os ganhos com segurança.

Vlw meu caro pela dica, fico no aguardo!

Editado Janeiro 29, 2015 às 13:11 por BlackMCZ

[Generick 32]

Acompanhando... Bons ganhos brother

[BlackMCZ 0]

Segunda aplicação (29/01/2015).

Aplicação: Tranquila

Dor: Não diria que senti dor, um leve desconforto, pode ser pelo treino de perna que foi pesado.

Treino: Treino de hoje não rendeu tanto quanto nos outros dias, uma certa fadiga muscular! Obs: Penso que a fadiga pode ser pela correria do dia anterior e a qualidade do sono que não foi tão boa!

Dieta: Seguindo severamente.

Amanhã posto uma foto da semana anterior ao inicio do ciclo.

Acompanhando... Bons ganhos brother

Vlw meu caro!

Editado Janeiro 30, 2015 às 13:19 por BlackMCZ

[silver82 0]

Sim, 1 ciclo;

Durateston schering plough, stanozolol landerlan(tentei outro laboratorio aqui na localidade mas não tenho certeza da originalidade das drogas, por isso lander mesmo, sendo a fonte 100% confiavel).

Vamo que vamos!

Pesquisei algums TPC's, e resolvi seguir a Serms.

Seguindo a meia vida da dura o indicado seria 15 dias apos a ultima aplicação.

Me indicaria 35 dias apos a ultima dura.? mas com base em que.? teria algum estudo para me passar referente ao tempo.? confesso que pesquisei sobre TPC'S mas toda dica será valida para otimizar os ganhos com segurança.

Vlw meu caro pela dica, fico no aguardo!

certo! vc vai tomar 500mg semana certo!! isso vai acumular. entao 15 dias apos a ultima dura vc tera muita testo no plasma!!! seria melhor esperar mais uns 20 dias pra iniciar a tpc!!!!

[BlackMCZ 0]

certo! vc vai tomar 500mg semana certo!! isso vai acumular. entao 15 dias apos a ultima dura vc tera muita testo no plasma!!! seria melhor esperar mais uns 20 dias pra iniciar a tpc!!!!

Uhum, massa, pesquisei um pouco mais também, vi alguns relatos sobre isso que você me falou, vou esperar um pouco mais então depois da ultima dura para iniciar a tpc!

Vlw meu caro!

[BlackMCZ 0]

Terceira aplicação (02/02/2015).

Aplicação: Desconforto leve.

Dor: Desconforto nas primeiras horas.

Treino: Treino de hoje rendeu muito.

Dieta: Seguindo severamente.

Animado com o ciclo!! OBS:. Foto do perfil é de uma semana antes do ciclo.

~Parei com o aeróbico, pois o treino está bem cansativo!

Editado Fevereiro 3, 2015 às 00:51 por BlackMCZ