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Amendoim


HulkMagrel0

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aí que tá, até no estudo q o saintgral postou salienta isso

se n me engano o amendoim tem muito omega 6 em comparação com o 3

e omega 6 é pró inflamatório.

cosmic, eu acredito que o aumento de lipideos na dieta, provoque espinhas sim, mas não de determinado alimento

e sim as gorduras no geral...

agora esse negocio de alimento x, causar espinha, acho que não há possibilidade

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