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Eu particularmente não gosto de corpo assim grande. Eu vi o vídeo dele fazendo rosca direta, e ao meu ver ele tava roubando gostoso, não?

Eu pelo menos quando vou fazer, mexo apenas a parte do antebraço pra executar o exercício.

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eu tava dando uma olhada la no blog dele, aparentemente ele nao evoluiu muito des dos 16 anos ele tinha 215 libras hoje acho que ele tem 230 isso deve ser uns 5 kg so por ai, mas enfim vmos ver no que da eheh em 2011 ele compete ai sim vmos ver em on season

O cara simplesmente não tem como crescer mais kkk

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O cara simplesmente não tem como crescer mais kkk

Talvez ele queira competir ate 202 libras vai saber ne, eu tava vendo um video e ele disse que o objetivo dele era ficar que nem um cara que compete no olympia 202.

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Talvez ele queira competir ate 202 libras vai saber ne, eu tava vendo um video e ele disse que o objetivo dele era ficar que nem um cara que compete no olympia 202.

Ele tem 1.72cm de altura, então ele já deve estar próximo do objetivo.

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Galera que fala que ele rouba,eu acho o seguinte

eu não roubo tanto pq sei que se roubar muito o musculo não cresce,tem q fazer uma amplitude boa,mas se eu roubasse e crescesse MAIS que eu cresço sem roubar,eu roubaria,esse deve ser o caso dele,pq o cara tem 53cm de bíceps roubando..pq ele mudaria a estrategia de treino? time q ta ganhando nao mexe..

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Galera que fala que ele rouba,eu acho o seguinte

eu não roubo tanto pq sei que se roubar muito o musculo não cresce,tem q fazer uma amplitude boa,mas se eu roubasse e crescesse MAIS que eu cresço sem roubar,eu roubaria,esse deve ser o caso dele,pq o cara tem 53cm de bíceps roubando..pq ele mudaria a estrategia de treino? time q ta ganhando nao mexe..

Também tenho essa opinião, e não sei porque se preocupam tanto assim,

afinal se acontecer algo de errado vai ser com ele.

Eduardo são 52cm :P

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Cara e que na realidade nao tem necessidade de roubar muito, voce pode fadigar o musculo da mesma forma com movimento certo e bem concentrado, eu ate chego a achar que se voce rouba muito nos exercicios fica muito mais dificil de evoluir a carga ai fica mais dificil de melhorar o shape tambem, mas essa e so minha opiniao aueheu

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