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Só pela dieta do moleque da pra ver que ele tá ciclando e não é pouco.

Com uma dieta dessa sem ciclar ele ia tá virado num mamute. aheu

Aes tornam a aboservição e aproveitamento dos alimentos bem maior né, convertem muito mais o que comemos na síntese protéica.

Ele tá levando uma rotina eu diria que profissional por isso tá do tamanho que tá.

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Com toda sériedade do mundo ..quem me conheçe aki do forum sabem que eu não sou de brincar nem tirar barato de niguem.

Mas quando eu treinava antes do acidente (tinha 75 kg bf 5% ), eu pegava 180kg sem ajuda e as vezes colocava 190.. 194 , meu professor me ajudava só no cinto , ele grudava bem no cinto dae ele me ajudava. Não sei se conseguiria fazer agachamento com um cara grudado em mim igual esse cara fez.

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o cara ta vivinho.. no facebook dele teve atualizacao agora pouco.

em relacao ao acidente. esta escrito que ele caiu da bike e nunca mais vai poder andar.. mas o nunca mais vai poder andar deve ser em relacao a bike.. deve ter kebrado,a lgo assim.. ate pq nas fotos o cara ta normal

Postado

o cara ta vivinho.. no facebook dele teve atualizacao agora pouco.

em relacao ao acidente. esta escrito que ele caiu da bike e nunca mais vai poder andar.. mas o nunca mais vai poder andar deve ser em relacao a bike.. deve ter kebrado,a lgo assim.. ate pq nas fotos o cara ta normal

Poderia mandar o link do facebook ?

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