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Treinar Com Dor De Cabeça


GauchoMarombero

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Hoje antes de ir treinar eu estava com dor de cabeça...fui treinar e durante o treino em exercícios pesados e principalmente naqueles em pé ou com a cabeça erguida a dor ficava insuportavel...Meu treino hoje era:

Barra fixa 4x falha

Remada unilateral 2x15

Remada curvada 2x8

Rotação externa 2x30

Crucifixo 2x8

Flexão inclinada 3x12

Militar 3x8

Rosca concentrada 2x8

Triceps testa 2x8

Assim que completei as series de militar parei e encerrei o treino...sera que fiz bem em parar o treino?

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Cara aproveitando, eu tbm estou sentindo dores de cabeça, mais isso é durante o treino, por exemplo: segunda fui fazer agachamento e senti uma dor pra karai, descanssei uns minutos e terminei o treino, e isso se repetiu na quarta fazendo rosca direta, vcs acham q tem algo haver com o snc, eu devo dar un descansso de academia???

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