[Fora do Modelo] Avaliação De Treino (Ganho De Massa Muscular)

[Saintgraal 3462]

ta no caminho jovem

mas pra 6 meses era pra estar melhor, é que você comentou que não faz dieta...

no seu caso, não precisa seguir uma dieta estruturadinha

come mais apenas, come o dobro do que você ta comendo

[pedro amaral 180]

Cara você só treina braço direito? caraca olha a diferença http://imagizer.imageshack.us/a/img537/3069/wcBrxI.jpg

Editado Janeiro 16, 2015 às 15:54 por pedro amaral

[Stein 6091]

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