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Tava dando uma lida, e como não vi nenhum topico.

Oléo De Linhaça

Composto por Omega 3,6,9.

OBESIDADE: Contém grande quantidade de fibras dietéticas. Tem até cinco vezes mais fibra que a aveia. As fibras são importantes para nos dar a sensação de saciedade e com isso diminuir e controlar nosso apetite.

SISTEMA INMUNOLÓGICO: A linhaça ajuda a fortalecer o sistema imunológico. A semente de linhaça, por conter os óleos essenciais Omega 3, 6 e 9, e um grande conteúdo de nutrientes que nosso corpo necessita constantemente, aumenta a resistência de nosso organismo às doenças.

SISTEMA NERVOSO: As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma. Ideal para pessoas que trabalham sob pressão e estresse a linhaça também é uma ótima dose diária de energia para seu organismo.

SISTEMA CARDIOVASCULAR: Uma das características da linhaça é que contém uma substância chamada taglandina, a qual ajuda a regular a pressão do sangue e a função arterial, exercendo um importante papel no metabolismo de cálcio e energia. O Dr. J H. Vane, ganhou o prêmio Nobel de medicina em 1962 por descobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6 na prevenção de problemas cardíacos.

DOENÇAS INFLAMATÓRIAS: O consumo de linhaça, associado a uma dieta equilibrada e a prática de exercícios regulares pode diminuir as condições que geram as doenças inflamatórias. Refere-se a todas aquelas doenças terminadas em 'TITE', tais como: gastrite, hepatite, artrite, colite, amidalite, meningite , etc.

RETENÇÃO DE LÍQÜIDOS: O consumo regular de linhaça pode ajudar aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-menstrual, todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares.

DIABETE: O consumo regular de linhaça pode ajudar a favorecer o controle dos níveis de açúcar no sangre. Esta é uma excelente notícia para os insulina-dependentes.

VITALIDADE FÍSICA: Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento progressivo na vitalidade e na energia. A linhaça, por ser rica no óleo essencial ômega três, ajuda a aumentar o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular.

Contem o Omega3, que segundo o corpoperfeito.com.br

- Acelera a recuperação dos músculos e articulações

- Mantém a saúde e estrutura de tecidos de conexão e juntas

- Ajuda na manutenção dos níveis de testosterona para um ótimo desenvolvimento muscular

- Auxilia na diminuição dos níveis de triglicerídeos, o que reduz os riscos de doença do coração.

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Postado
Só faltou falar que pode diminuir a produção de testosterona

Nunca vi nada afirmando isso catgoricamente, mas considerando que faz bem pra menopausa, tratamento de agressividade e acne, eu passaria BEM longe

Postado
engraçado que adicionei linhaça desde março desse ano.

Ganhei de la pra ca mais de 12 kg de MASSA magra e um tiquinho de gordura.

Abração

Graças a linhaça né?

E pela tua foto, se vc ganhou mais de 12 kgs de massa magra (!) em 7 meses, vc não devia ter absolutamente músculo nenhum no corpo.....

Postado

Ainda acho que vocês são muito frescos em relação a linhaça.

Combina com um chá random da vida e já era, além do mais seu corpo tá produzindo testosterona ao fazer exercicios, não iria entrar em deficiência só por causa dela, não tem nenhuma anomalia hormonal, creio eu.

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