Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos

[Oenomaus 528]

Diferente de vocês, eu näo vejo o Sardinha como um exemplo de pessoa. Eu tentei ver alguns vídeos dele, mas seu uso do vernáculo é algo totalmente incoerente com a imagem que ele tenta passar.

Mas, cada um é cada um. Eu a vejo como uma crianca.

Eu vejo que ele está usando a filha como se fosse sua boneca, fazendo o que quer com ela, para ter satisfacäo pessoal própria. Mas, sei lá, eu näo estou lá pra ver.

Vejo da mesma maneira que você, cara. -Se bem que com 13/14 anos eu já estava namorando com a minha atual noiva. rs-

Mas não discordo de nenhuma palavra. O Sardinha gosta de ter o ego inflamado, isso é fato. Só que como falei, será que ela não o tem como espelho? Querendo ou não, musculação também é esporte, assim como com 13 anos eu já me inspirado no Ronaldo, Ronaldinho, Cristiano Ronaldo, ela pode se espelhar no pai, no Phil Heart, por ai vai...

[Visitante Flex W.]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK percebi também

Edit.: Refiz os cálculos aqui e deu 93,04%

só sei que o sardinha ainda deve tá natureba a 3 anos rs

[frankx 2772]

tem uns cara aqui chato demais , pqp

se a mina quer treinar e ciclar nova , foda-se , problema é ela , cada um cuida da sua vida , pelo menos tem alguém que manja junto , ao contrário dos pseudo personal trainers e endócrinos do fórum

Editado Janeiro 12, 2015 às 20:09 por frankx

[xandaomelkor 19]

Pelo menso não é o guru hipertrofia máxima kkkkkkkk

Ela tem apoio e acompanhamento, mas pra mim ela não ciclou não, ae acho loucura do sardinha....vai saber

[Danilo Z 2734]

Com um pai assim, acho que até eu ficaria "forte" no limite-máximo naturalmente, não duvide do mundo e dos milagres, eles existem.

Limite máximo naturalmente com treinos de BB hormonizado? Nunca, vai passar longe assim como passa 90% dos caras que vemos nas academias.

Limite máximo naturalmente não se consegue fácil com treinos de BB.

Mas o sardinha não deve saber treinar ninguém sem usar dorgas.

2

Acho que atualmente nem os naturais sabem como treinar de forma eficiente sem usar( maioria não sabe, acha que deve se treinar visando falha...pump e um monte de coisa que pra natural não serve pra nada) , imagina quem usou a vida toda.

[Night 573]

E la vamos nós mais uma vez, discutir sobre treino pra natural e hormonizado. Ceis tão parecendo disco riscado, pqp.

[spankeer 1373]

E la vamos nós mais uma vez, discutir sobre treino pra natural e hormonizado. Ceis tão parecendo disco riscado, pqp.

This.

[JovemPupil 26]

Torf tu é coxinha demais se é loco kkkkkkk

[WhitePump 555]

Limite máximo naturalmente com treinos de BB hormonizado? Nunca, vai passar longe assim como passa 90% dos caras que vemos nas academias.

Treino é estímulo e qualquer um é válido.

Se ela começou tão nova assim, antes de ficar de "maior" não duvido que esteja com um shape ótimo, tendo em vista que ela é mulher e qualquer mulher com "dedicação" mesmo sendo "natural" consegue um shape perfeito, não é igual homem que precisa ter BF baixíssimo e medidas altíssimas pra ser "legal", mulher na minha opinião é diferente e eu vejo muitas com resultado ótimo aqui pela região sem usar nada demais além de dieta, suplemento, etc (Isso seguindo dica de personais que mal sabem o que prescrever na "ficha de treino"): Penso eu que essa ai foi privilegiada, embora você (talvez) não seja a favor do Fernando, ele é uma pessoa exemplar pra muitos (Maioria) e demonstra conhecimento.

Ela tem tempo ainda, vai ter variações de treinos e não vai ficar no arroz e feijão sempre.

90% do forum passa longe? Acredito eu que o numero seja menor, e o fator principal pra não terem desenvolvimento é a genética.

(Vira e meche tem treinos fb, ab, e todos que são os mais citados por aqui sem contar que, muitos usam o fator TMB contam tudo, pesa tudo e come tudo certinho) tu vê que treina mais de 3 anos, entra no diário e vê uma foto e tem o shape "normalzão" mesmo fazendo o "certo - teoricamente", pode estar no seu limite e ninguém pode afirmar nada pois ninguém conhece o corpo de ninguém, ou você vai me dizer que nunca viu um (cara - amigo - familiar) que nunca treinou e tem um shape bom ? Como existe quem nunca treinou e tem um shape ruim? Existe tudo nesse mundo, inclusive quem consegue um resultado bom naturalmente (não falei nada fora do normal, disse bom só).

[Visitante]

pq diz isso ? pq ele nao passa 5x5 ou FB 3x ?

ROUND ONE, FIGHT!