Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Fala galera,

Vamos fazer desse tópico um confessionário!!! Desabafem aqui o seu dia do lixo, pra não pesar na consciencia !!!!

Hoje bati um churrasco: Picanha + Feijão tropeiro + Arroz + Bata Frita + Farofa + Nutella de sobremesa!!

  • Respostas 32
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado

cara,hj nao comi mtas calorias,pq acordei tarde e meu almoço foi uma coxinha e fikei ateh agora poco sem comer pq nao tinha nada pra comer,agora acabei de comer 1 x frango e 2 suflair,mas mesmo assim vai faltar calorias pra fechar o dia hj..

amanha sera o dia do lixo dai eu posto =P

Postado

Eu como, mas não esquento mesmo.

Só não gosto quando falta comida, ai eu fico com um ódio do caralho meio preocupado. Enquanto eu to mastigando, ta ótimo, hehe.

Postado

ontem foi supostamente meu dia do lixo ai exagerei, porem hoje fikei na rua o dia todo (altas porcaria), xeguei em ksa e tinha pizza, acabei comendo metade dela mais uns 10 copo de coca)... e eu nem fiz aerobico =/

O resultado vai ser segunda, 2kg a mais na balança

Postado
ontem foi supostamente meu dia do lixo ai exagerei, porem hoje fikei na rua o dia todo (altas porcaria), xeguei em ksa e tinha pizza, acabei comendo metade dela mais uns 10 copo de coca)... e eu nem fiz aerobico =/

O resultado vai ser segunda, 2kg a mais na balança

relaxa tem gente q come assim todo dia e nao ganha 60kg por mes kkk

Postado

acabei de comer metade de uma pizza, =/

uma fez um amigo meu da academia disse, tem coisa melhor doque pizza com coca cola?

ai o outro falou, pior que tem..

UAHSUHaush

Postado
acabei de comer metade de uma pizza, =/

uma fez um amigo meu da academia disse, tem coisa melhor doque pizza com coca cola?

ai o outro falou, pior que tem..

UAHSUHaush

tem..com chantilly e morango então,nem se fala!...

Postado

como por prazer e não me arrependo kkkkkk,não hj rssssss

acordei 11h: whey+glutamina

12:30 almoço:prato deu 1080gr contendo maionese,peito de frango,peixe pintado+350ml suco laranja

16hs vitamina c/whey,glutamina,bcaa+500ml leite desnatado+1maçã

+CEE separada pq gosto é depressivo

18hs 2pães frances c/queijo branco +presunto

22hs 1xburguer c/frango+bacon+6kibes +350ml coca-cola

00:46 2bifes kkkkkkkkkkkkkkk e to aqui rssssss

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.



×
×
  • Criar Novo...