Filosofia De Treino Do Mestre Arnold!

[pedroviski 15]

[quote name='bomberman100' post='143333' date='16/07/09']Uma curiosidade: Dexter Jackson não faz abdominais.[/quote]
Uma vez eu li uma materia aqui do forum mesmo, so nao me recordo ao certo a materia abordada no mesmo, que mencionava que BOA PARTE dos fisiculturistas nao fazem abdominais. Deve ter sido alguma materia falando de rotina de treino de profissionais, sei la, nao me
lembro sobre o tema abordado mesmo, faz mtu tempo q li o post que falava isso.

[junior_dnz 102]

Nossa, muito obrigado ao coveiro que foi buscar isso ai...fico surpreso de um topico desse nao estar nos fixos!

[icezinhu 0]

cara na boa, foda-se o arnold.
vcs falam como se ele fosse um mito no "esporte", e olha la, ta com 61 todo murcho até meio obeso.
é esse o exemplo que voces querem seguir?
60 anos ainda é novo e tem muito vovo ai pelas academias..
pra mim ele nao é exemplo de nada, tomava boma, qualquer um que toma bomba consegue ficar fortinho.
qual o orgulho de ter musculos que vem de bomba?
ter uma saude ruim e de mentira, e musculos falsos que qualquer um consegue se quiser?
eu hein..

[giulianomoretti 0]

cala a boca, tomar bomba fikar fortinho ? vc acha que bola e milagre, vc pode tomar
a farmcia toda, q vc nao fika nem na metade do arnold

[Columbu 0]

Fantástico Post amigo. Já li e imprimi pra guardar no meu acervo.

Gosto muito dos textos do Mestre Arnold, sempre motiva a treinar cada dia mais duro.

Valeu e bons treinos !

[Junniors 0]

[b]Boas Dicas[/b]

[Don't Stop Me Now 10]

[img]http://4.bp.blogspot.com/_qtrNsoytyj8/TEixoRdEl7I/AAAAAAAAEFo/zFen42FeauU/s1600/coveiro5we.jpg[/img]

[Breno Holanda 123]

Ótimo texto só pela parte que li.. não li tudo por que estou no trampo agora, mas assim que chegar em casa vou ler tudo atenciosamente!

[Mário Vieira 1]

#Vale a pena ler de novo auhauha

[Gabriel.O 128]

bem legal, li tudo, demorou mas foi