an1905 0 Postado Janeiro 8, 2015 às 22:31 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2015 às 22:31 Vários exercícios eu sinto dor, outros não ( aquela sensação de queimação no músculo ) Os que eu não sinto, parece que não fiz o exercício direito e me da uma sensação bem ruim. O problema é que eu pego um peso pesado, e se eu abaixar um pouco, tenho que fazer umas 50 repetições para sentir o músculo queimar. É normal ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Janeiro 8, 2015 às 23:44 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 8, 2015 às 23:44 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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