Como Um Natural Deve Treinar O Deltoide Lateral?

[WhitePump 555]

Uma pergunta, quando você faz seu treino você concentra bem na execução (bem lentamente - ou médio/lento) ?

Digo isso pois, na minha gym ou em todas que passei o pessoal tem costume de fazer tudo errado, e taxar quem tem o corpo melhorado como anabolizado pois

tem proporções melhores e conseguiu o que ele não consegue, muita gente pensa que o negócio é chegar TACAR 20-20kg e fazer uma lateral toda torta, enfim, faço com 10-10kg - e se bobiar desco pra 8kg concentradíssimo e meu shape é bem grande e me desenvolvi assim sem hormônios, muitos olham e ainda zuam mas quando eles vão fazer (faz tudo errado) e isso dá uma "Puta" diferença nos resultados.