[Avaliação] Dieta Redução De Bf (Pré-Ciclo)

[pedrinho91]

Pode ser AEJ sim! abs

[costathl]

dieta bacana, e defict bom, fazer dieta com um defict muito alto, dependendo do tempo que voce planeja, pode levar a homeostase

tem um estudo com pessoas que ingeriam 0,5 e 1g de fat por peso corporal, e no estudo comprovou que 1g estimulou 40x mais os hormonios do mesmo

dependendo do seu objetivo e quanto tempo planejou ele, jogaria mais pro final o clembuterol