[Falta de Pesquisa]Ganhar Massa X Diminuir Bf

[João Gilberto 0]

Olá marombas,treinei ano passado durante cerca de 10 meses, parei em outubro e tô voltando agora... Vcs acham q eu devo tentar fazer um bulk "limpo" ou perder um pouco de gordura antes?

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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