Dúvida Na Nova Suplementação;

[Eduardoo 20]

akele lance de congestão neh veio..comida eh mais pesado q suplemento liquido .->

[Guto xD 2]

[2]

Mt melhor comer, mt mais saboroso. Hipercalorico pra mim só serve se a pessoa realmente nao conseguir comer (falta de espaço no estomago)

o meu caso é falta de espaço no estomago mesmo, eu tenho medo que a quantiade de calorias n seja o sulficiente para suprir a necessidade do meu corpo, pois natação exige muita energia, é um dos esportes q mais representa os aerobicos, então tenho medo de perder massa magra, pois ja sou magro.

[Bizzo 2]

o meu caso é falta de espaço no estomago mesmo, eu tenho medo que a quantiade de calorias n seja o sulficiente para suprir a necessidade do meu corpo, pois natação exige muita energia, é um dos esportes q mais representa os aerobicos, então tenho medo de perder massa magra, pois ja sou magro.

Se é assim sim.