Remada Curvada E T Cavalinho

[Nathan2604]

Remada curvada e remada t cavalinho no mesmo treino pode ? pegam partes diferentes ?

Eu machuquei minha posterior e n estou podendo fazer Levantamento terra dai meu treino ta assim até eu me recuperar:

Barra fixa 3x 6~8

Remada t cavalinho 3x6~8

Remada curvada 3x6~8

e quando me recuperar eu tiro qual remada pra colocar o terra novamente ? ou 4 exercicios nao seria muito ?

Não sei se estou certo mais costas é maior que o peitoral. e pra peito faço 3 exercicios, fazer 4 para costas é muito ou não ?

Obg

[Stein]

pega praticamente a mesma coisa..

pode usar, mais eu prefiro aumentar as séries em um só e subir a intensidade.

abraço

Editado Janeiro 6, 2015 às 14:39 por der Stein

[Victor Amorim]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/97364-remada-curvada-x-cavalinho/

[Nathan2604]

Ja tinha visto esse topico que vc mandou ai, então até eu me recuperar pra fazer o terra, qual outro exercicio eu poderia fazer ja que curvada e cavalinho pegam a mesma coisa ????

Eu achava que cavalinho era igual o serrote, dai eu substitui pq senti mais no cavalinho, antes eu fazia barra fixa, curvada e serrote dai mudei;

Quando eu me recuperar farei Terra, barra fixa e cavalinho na terça e na quinta curvada, pra mudar um pouco.

[Victor Amorim]

EU faria barra fixa(puxada frontal), barra fixa e curvada

[Saintgraal]

EU faria barra fixa(puxada frontal), barra fixa e curvada

[2]

[Nathan2604]

EU faria barra fixa(puxada frontal), barra fixa e curvada

Ha ? Barra fixa, puxador e curvada ?

Mais n é mesma coisa o puxador frontal e a barra fixa?

[Victor Amorim]

edit:

oush me confundi kkkk

barra fixa, curvada e kroc row

Editado Janeiro 6, 2015 às 15:07 por Victor Amorim

[vinilui]

Sempre fixa curvada, tinha vontade de fazer cavalinho, mas como pega os mesmos músculos não vejo sentido

Ao meu ver é mais vantajoso escolher uma e progredir nela

[Saintgraal]

meu, só a fixa e a curvada ja atinge toda a dimensão das costas

faça terra, fixa

pronto

terra e curvada

pronto