Emagrecimento

[jackguerrero 0]

Galera vi uma parada ai chamada de Cenaless e tals, dai to em dúvida, to afim de emagrecer peso 69 pra 70kg e sou alto, sou só um pouco gordinho. Então queria saber se junto com as aerobicas que vou fazer é melhor meter esse Cenaless ou Cafeina? vlw ae desde ja!

(Pretendo fazer aeroboxe, mas se não rolar vou só da um pique na rua de casa pra academia, faço uma musculação pra endurecer as carne e depois volto da academia pra casa dando outro piquizinho) Eai ta bom?

[endomorfo86 389]

Não precisa de suplemento agora.

Monte uma boa dieta e um bom treino q terá resultados.

Precisa de mais detalhes seus pra avaliar melhor.

Altura, bf, etc...

Abraço

[jackguerrero 0]

não é suplemento e meio que um produto que tem função termogenica, dai queria saber se devo usar esse cenaless ou a cafeina é melhor como ja vi muitos indicando para o emagrecimento.... (apesar de eu achar q esse negócio de cenaless é furada).

Posso tomar cafeína numa boa, ou preciso de uns exames e tal pra não da um piripaque do nada?

[endomorfo86 389]

Não conheço esse cenaless.

Cafeína é bom e barato (sim é um suplemento). Começa com doses baixas e vai aumentando.

[jackguerrero 0]

vc me indica uma cafeina ai, assim... top de linha? e que nao seja tão forte

[endomorfo86 389]

Cafeína é cafeína (pra mim) o mais em conta é mandar manipular. Quando não tenho manipulado uso da probiotica mesmo porque é barato. Quanto a ser forte. Depende da dosagem. Se for manipular pode começar com 200mg.

[jackguerrero 0]

EDIT: Qual dos dois eu pego?

1- http://www.netshoes.com.br/produto/caffeine-black-jack-60-ml-c-25-uni--suplemento-161-7799-985?lid=17:dbmrulecartridge:rc17:c04:t08:p10:d00:1&ppc=1

2- http://www.netshoes.com.br/produto/black-bee-cafeina-60-capsulas--probiotica-168-0025-001?lid=17:dbmrulecartridge:rc17:c04:t08:p10:d00:1&ppc=1

fmz, pode trancar o tópico vou começar com 100mg de cafeína e depois de uns dias vou upar pra 200mg tomar por 2meses e depois 20 dias sem e depois volto. flw vlw ae, la pro meado do ano volto com resultados

Editado Janeiro 5, 2015 às 23:02 por jackguerrero

[endomorfo86 389]

Bons ganhos...