Presunto X Peito De Peru

[Dartagnan. 168]

Vou dar um up aqui pois estava pensando nesse assunto agora. Hoje mesmo comprei presunto, em parte porque o blanquet tem aumentado bastante (não faz muito tempo eu comprava por R$ 27,90 o kg, agora já tá mais de R$ 34, dependendo do mercado).

Mas depois de ler os vários tópicos com esse assunto, vou ponderar em usar mais o peito de frango e eu mesmo vou fatiando pra usar com os omeletes.

[pedro amaral 180]

Sou mais da boa e velha mortadela.

[Torf 11507]

Sou mais da boa e velha mortadela.

Pois já eu, quando o assunto é mortadela, consigo sentir nem o cheiro. =P

Vejo reportagens sobre Säo Paulo, aqueles sanduíches entupidos de mortadela. Deus me livre!!!

[Camopy 15]

Aqui em casa eu como o que tiver, na maioria das vezes tem presunto ou presunto de peru, e raramente tem peito de peru

Mas em relação a sabor, o peito de peru é bem mais saboroso que o presunto normal

[Extroy 0]

Então eu trabalho em um hotel, se eu quiser da pra roubar por dia umas 500G de presunto (mussarela tbm)

Mas eu não faço isso pq falam que presunto tem muito sódio...

Qual a quantidade máxima de presunto que eu posso comer por dia? umas 100G ta de boa em relação ao sódio e as gorduras?

(pq pagar 6 reais em 100G de peito de peru e osso)

Editado Maio 18, 2015 às 13:51 por Extroy

[Torf 11507]

Então eu trabalho em um hotel, se eu quiser da pra roubar por dia umas 500G de presunto (mussarela tbm)

Mas eu não faço isso pq falam que presunto tem muito sódio...

Qual a quantidade máxima de presunto que eu posso comer por dia? umas 100G ta de boa em relação ao sódio e as gorduras?

(pq pagar 6 reais em 100G de peito de peru e osso)

Mas depende do resto do sódio da sua dieta. Grosseiramente falando, se você consumir mais água, dá pra você comer um presuntinho na gratuidade no trabalho. =)

[Extroy 0]

Mas depende do resto do sódio da sua dieta. Grosseiramente falando, se você consumir mais água, dá pra você comer um presuntinho na gratuidade no trabalho. =)

Bom pretendo comer no máximo 100G mesmo, então estarei vendo direito essa parada do sódio.

[Visitante]

Revivendo.... qual a opinião de vcs sobre o presunto? (7 anos depois da criação do tópico) as vezes como pra quebrar um galho, com esses macros:

 

40g: 6g de proteína, 0g carbo, 1g de gordura 

[Pedro Luftwaffe 247]

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Editado Outubro 31, 2016 às 23:28 por Pedro Luftwaffe

[John Reaper 660]

Eu compro presunto como coringa pros dias 0 carb...

Tem hora q vem aquela fome maldita, e é esse o momento q vc falha se n tiver nada de bate e pronto pra comer...